张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，有严格的恐艾经历，引发了严重的恐艾心理，您应该采用恐艾干预方法去消除心理上出现的应激创伤啊，逃避也许会让我们感觉到暂时的舒服和放松，但是大部分的问题并没有被解决啊，如果您当时彻底脱了恐，而不是压抑自己，也不会遭遇现在这个情况。张老师理解每一个人都有自己的欲望，但是该在什么背景下去进行接触，如果心理认知没有改变，我们在没有前提条件下就去做暴露做系统脱敏，是很容易出现更大的恐惧恐慌的。从病理层面来说，您的确是没什么问题，也检测到了这么久，但是请一定要注意，脱恐又不是靠检测，检测可以缓解我们极大的焦虑，让我们将恐艾的一部分焦虑解决，但是恐艾是有多个条件和背景构成，您只解决检测判定方面，但是您的心理，您的认知，您的思维和情感情绪都没有改变，再这样的情况下，无论别人反复给您说多少次没问题，可能也只能维持您一阵子的安稳，一旦又受到刺激，很容易变得不稳定。张老师不会觉得您会变，但是您需要进行的是恐艾心理干预，而不是最基础的艾滋病感染风险评估和检测评估，祝越来越好。