张老师：您好，周末愉快，从病理角度上来说，只要带套不脱落不破损，科学佩戴是不会感染艾滋病的，但是在心理角度上来说，并不能说明这样不会加大您的恐艾心理，很多时候我们将艾滋病防治医生当成恐艾心理医生用，也是咱们恐友对风险评估和恐艾心理的理解是偏差的，张老师有好几位北京的医生朋友，他们经常接待恐友，很多时候都被恐友弄的精疲力尽，其实都是恐友试图通过他们来解决心理问题，超出了他们的知识范围和工作大纲，他们多次劝恐友告知没问题，但是恐友依旧缓解不了因恐艾心理应激产生的和痛苦。张老师并不希望一位恐友还没有脱恐又去复高，尽管重复的行为并不是严格意义的高危，但是由于心理作用，以及对自己的悔恨，恐友绝大多数都会再次受到刺激，恐惧加剧。但恐友总是认为让他们恐惧加剧的是行为存在着极大的风险，因为在网络上其他地方很少有系统讲解恐艾心理，大部分恐友并没有意识到是自己的心理认知出现了偏差，强行的反复去分析自己的行为，认为还有感染的风险高危，有的时候好像自己也觉得没有啥风险，但就是太恐惧了让自己控制不住，遇到这种情况，建议寻求专业的恐艾心理的干预帮助，从心理认知方面去改善，而非重复的要求医生老师们给风险评估。最后说一句，针对于艾滋病，的确您的并不是高危行为，请好好调整自己。