张老师：您好，周末愉快，您按照中心规则留言就行了，不一人注册多账号转换使用，另外在老师回复完您一条留言后，您再提出新的问题就可以了。以上这个就是中心最基本的两个规则。张老师特别理解恐友，作为人需要有性需求，不能过度的去压制性，但是我们谈性也是要以符合科学条件来谈性，而不是我们常说的自己都还在恐艾恐性病，一直处于应激状态之中的时候，有过度的非伴侣性接触，也许在我们有性接触以前，我们可以在非情绪状态下自由客观的去判断是否高危，但是在我们接触以后，会投射到我们的恐艾心理上去，会觉得行为存在的可能万一的风险，导致自己的内心中出现各种假设和害怕，其实这就是复高导致的心理创伤继续加重，和各种性病艾滋病感染没有直接关系，但是我们自己无法意识到是心理投射，会强行的认为还是风险较大引发了我的连锁反应，其实在恐艾干预的研究之中，这点是我们常用来做评估的方式。至于您的留言问题，按摩搓背这个是一个正常的接触不用担心，正常按摩没有相关的感染案例，第二个不不小心触碰到您下体的行为，只要没有伤口，不会导致一些疾病感染的，每一种病原体都有他传播的途径。第四个是您自己打飞机，自己打飞机不会感染艾滋病，不用给自己进行暗示，至于最后一个也是要通过病原体的接触，有一些前置标准才会引发感染，总体来说，对于艾滋病您可以放心，对于接触类的一些性传播疾病，可能还是要具体问题具体分析，较为严重的性病也不是说那么容易感染，先好好调整自己吧。最后建议还是在恐艾没有彻底解决的情况下，谨慎的去进行一些边缘行为，主要是对心理起一个保护作用，最后也祝您越来越好。