张老师：您好，您觉得您自己心理出了问题，但是您是在问自己有没有感染的风险，咱们不能打着心理的名义来继续探讨艾滋病的风险，心理问题和艾滋病感染风险的病理可能不是一回事，两者之间可能有所关联和影响，但是我们不能把他们划为一回事，一个恐友要想彻底脱恐，变得越来越好，一定要着将两个方向分开，感染风险就是感染风险，心理恐惧就是心理恐惧，如果您已经在网上问了很多专家，也感觉好像自己并没有什么风险，这时候的重点就是如何利用恐艾心理方法去调整自己，就像您的行为，属于很边缘的行为，甚至都没有深吻舌吻，亲亲点了一下嘴巴，不可能存在着大量的体液交换，不会感染艾滋病。又是网络上的分享说会感染，其实任何行为按照理论都有可能引起感染，但是一定要细致的去知道其根本原因，这样我们才能举一反三，这也是我们希望大家向任何医生老师咨询问题，一定要问的深入一些，尽可能沟通时间长一些，这样才能深层次的解决内心的困惑。简单的一句放心没事和保证，没有深厚的沟通基础，确确实实是没有达到恐友的咨询目标，也没有办法彻底去解决恐友内心深层次恐惧。