张老师：您好，认真看了下您的问题，您的问题都属于日常行为恐艾啊，不太了解您是否有既往恐艾史，但是如果单纯没有刺激源，就以您所描述的几个问题开始恐艾，主客观不统计，建议有必要在学习到基础艾滋病知识以后，进行一些心理认知的调整，首先艾滋病毒需要满足一定的条件，在空气中的耐受能力也很差，您吃了食物，在口腔咀嚼，大量的食物进入消化道，您有严重的牙洞，没有流血不是开放性伤口，如果您觉得牙洞是一个隐患，建议您可以进行修补，增加您的安全信号。至于唾沫飞溅，其本身所含的病毒载量并不高，同打喷嚏一样，都不会引起艾滋病感染，您可以放心