张　老师，您好！我是曾经预约过您的恐友，由于有段时间没有登录了，不知道是ID号错了，还是密码错了，登录不上，所以我从新申请了一个号码，心里还是害怕　张　老师骂我，所以就先不说我是谁了，如果彻底脱恐了，一定会　向张　老师您报告的，以下是我一直纠结的问题和自己作斗争的心得体会，希望　张　老师能够看完，并且给与答复。

1.现在对于艾滋病的传染原理和传染方法已经了然于胸了，但是脑袋依然转不过这个弯来，我是这样想的，如果把自己当做感染者和家人相处都不害怕了，那将来真的和携带者相处也不害怕，但是我纠结的是如果一个人天天和携带者一起生活就意味着，这个人天天和艾滋病毒打交道，这样会不会增加感染的风险，如果这个坎过了，我相信我就不会在害怕接触外面的人了；

2..正常人触碰到艾滋病毒血液几乎没有感染的机会，是因为抵抗力强，病毒根本来不及感染就被消灭了，我想问的是抵抗力低的人和婴儿触碰到带病毒的血液这种风险大不大，抵抗力弱，消灭病毒的能力就弱；

3. 因为我还是女生，没有过性行为，而艾滋病作为性病的一种，所以我开始害怕找男朋友，害怕性行为带给我这个，不知道该怎么办；

4. 经过了恐艾才知道我的心理问题真的是很严重，常常看张老师您对恐友问题的分析，分析恐友的心里，我常常抄下来对照自己的心里进行分析，常常读，其中里面还有很多人生哲学，慢慢的把自己内心的恐惧缓解了，顺着自然这个规律走，虽然心里的问题依然有，但是比起几个月前，恢复很多了；

5. 经常在恐艾干预中心学，看，但是对于艾滋病的只是还是很散，不能构成系统，所以提到或者看到，心里依然害怕；

6. 我以前几次的检查都在没有张老师干预的前提下检查的，感觉到有些不真实，所以我想把关于艾滋病的系统知识学完了以后，最后去医院彻底的做一个检查，然后彻底脱恐虽然害怕，就如张老师您所说结果恒定，但是我对于前几次的检查总感觉不那么真实。脑袋里面总有一个印象，说什么如果是携带者久了就会转移，然后就查不出艾滋病毒了，这就是我想去检查一个担心的问题，我想问的是在一个什么样的状况既使是携带者也查不出病毒，什么样的状况病毒才会转移。

 7. 　张　老师，您所说病毒是自然界的一部分，逃避不了的，我们只能和病毒一起生活，对于艾滋病毒只有知道事实的真相才能站在一个致高点，从容不迫的应对，就像以前传闻2012年是世界末日，其实不过一个自然规律而已又有什么害怕的了；

8. 张老师，你所说的道高一尺，魔高一丈，我的体会是你干预的道高只有一尺，而自己的心魔高一丈，所以要脱恐还得靠自己；

9. 张老师，因为经常看你的留言和对恐友的耐心，以及对于一个人的心里的洞察之深，我真的很佩服张老师对于事业和做人的态度。但是人不是天天都有清醒的脑袋，有时候也会干违背自然地事情，怀疑张老师，就像毕淑敏老师说过一句话：当你读某个人的书，很佩服时，想极力认识，拜访这个人，但当你真的在现实生活中接触到这个人时，也不过如此，甚至有些俗气。张老师，在这里我没有别的意思，我只是想问张老师的生活是一个什么样子，干预感染者和恐艾者不应该该是生活的全部；

10. 最后一个问题，我想问的是是什么动力让张老师您一直坚持做这个事情，即使身体再吃不消，我想大部分恐友和我一样都在关心张老师的身体吧！除了恐艾。我现在也处于一堆问题的矛盾中，不知道该怎么办，我想问的是张老师，当您遇到矛盾的问题不知道该怎么办时，您会怎么选择，您会怎么做。

以上10个问题有些长，可能有些啰嗦，也有用词不当的，希望涨老师见谅，这10个问题是我这几个月以来一直想问，但是一直没有勇气问的，今天说完了，心里轻松了，我想　张　老师回答我这几个问题要花费很多心血和时间，在这里我想在心里再次说声感谢，对于其他急需　张　老师回答的恐友说声抱歉，最　后祝张　老师一身平安。谢谢！