张老师：您好，看您的名字有点眼熟，应该是十多年左右的恐友吧，认真看了一下您的问题，是一个很日常的生活行为，您不小心手肘在墙上导致破皮了，出现了伤口。四个小时候您在医院碰到的男的，您不用恐慌，日常生活中的接触不会导致感染艾滋病，您可以学习一下恐艾干预笔记上一个月底陈晓宇医生写的一篇关于日常生活中伤口难以感染的文章，就知道没有一个持续的作用力，是很难以导致体外的病载液体进入您的体内进行交换。不太清楚您这么多年恐艾是什么情况，是对血液伤口还是非常敏感吗，还是对其他的一些接触敏感。但客观说，您和这个难事只是简单的触碰，他的伤口的血液要以触碰的方式进入到您的体内，个人认为还是不用担心的，如果液体是溅射的形式呈现，更不可能还要钻进您的体内了。从病理层面来讲您不用担心，但是如果因为这个刺激已经影响到了您正常的生活，才需要注意。有的时候一些基本日常生活其实并没有任何问题，但是如果以前恐艾并没有彻底的好起来，只是靠安慰或检测暂时转移了注意力，还是在刺激后容易让我们出现情绪，并且认为是一个极大风险的判断。希望在这个问题上扭转一下我们的认知，祝越来越好。