张老师：您好，您的这句话可能比较宽泛，首先您自我认定的高危行为是不是真正的高危行为，需要由专业老师进行评估。如果是高危行为，我们还要考虑您使用的检测方式，按照现在国家的最新标准，窗口期对应核酸检测，抗体抗原四代检测和抗体三代检测，分别是一周，两周和三周左右，血液是目前最常见用来检测艾滋病的标本，因为血液中所含的病载是最高的。如果您没有一些前置影响因素，如服用阻断药物导致艾滋病窗口期延迟等等，又是高危行为，使用四代的话，准确率是99.9%以上了，如果是核酸及四代联合检测的话，其实在两周的时候检测，也能排除了。故而，目前一个月的检测结果是非常准确的。