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张老师您好,我在6月10有一次男女wtkj和dtxj的行为,事后非常恐艾,6月17号去疾控测了40精度的核酸,显示未测出,6月24号又去疾控测了4代,显示阴性,同时因为焦虑害怕时间太短,又测了一次40精度的核酸,显示未测出,疾控的主任医生说可以彻底排了,但是现在我又恐慌了,因为今天测核酸抽完血,我坐在等待疾控等待大厅用棉签差不多压了伤口将近10分钟,然后棉签不小心掉地上,我就用卫生纸放在棉签上面,捻着棉签扔到抽血柜台那边的指定扔棉签的小桶里(是一个黄色圆桶,上面只留一个小的圆口,直径约为3-4cm),因为孔小,纸巾塞不进去,我觉得不能乱扔垃圾,怕弄脏地方,就捻着卫生纸扔到了旁边的医生办公室的垃圾桶,然后我就出了疾控,特地在大太阳照射下看了一下双手,没有血迹的,然后担心抽血伤口感染,就撕开早上从家里带的创口贴贴在抽血的伤口上,当时没在意,后面心里难受,害怕捻棉签的卫生纸会不会沾上抽血棉签桶上别人扔棉签时沾上的血,然后我用接触卫生纸的手撕开了创口贴贴在抽血伤口上,怕病毒感染,感染艾滋梅毒等传染病,毕竟是疾控,我现在大脑里又反复浮现扔棉签的画面,又恐慌了


留言时间:2025-06-24     留言人:宫崎骏的皮卡丘
         
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张老师:您好,认真看了一下您的问题,您的行为是两周前有的无套口和带套性,安全套没有破损没有脱落,可以不用担心艾滋病,不太了解您是否有既往恐艾史,但是您是很明显的受到了惊吓,在惊吓状态中在网络上到处搜索,有可能会进一步加剧恐惧,所以您一定要选择唯一稳定的参考标准。您的行为本身就不属于严格意义的高危行为,结合流行病调查和您的检测结果,的确您是没有问题,只是可能您觉得多点检测,让自己脱恐更快,事实上这是一个误区,属于自己尝试说服自己那一套,在我们自己看来,心理刺激的脱恐不是这样,因为检测可以消灭行为风险,但是不能消除恐惧的转移,您的确综合来说可以排除了,但是您的心理应激没有解决,他出现了转移。故而您现在开始转移到恐惧抽血了,这个不能怪您,因为如果我们不了解心理认知的作用,就会在这个问题上产生困惑,希望您好好调整我们的心理状态,那样您就不会出现转移泛化了,不要吧重点反复放在风险问题上,这方面的确没问题了


回复时间:2025-06-27

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