张老师：您好，认真看了一下您的问题，您是正规按摩的话，那不会导致艾滋病感染啊，但是看您后面的描述，还是有一些边缘接触，如果有既往恐艾史，还没有完全恢复的情况下，再受到性刺激，尽管是安全的行为，但是还是会影响心理，加重恐艾症，所以在我们还没有彻底恢复以前，一定要给自己做一个具体的计划，当然您也不要过于检测了，如果检测过多的话，容易形成依赖，检测可以暂时缓解恐艾焦虑，但是他并不是决定性的。您还好张老师视频过啊，视频过两次的话，张老师肯定是有印象的，不知道您是其中哪位呢，那您一定要记住张老师在视频中所告诉您的话语啊，用基本原则作为艾滋病知识进行判断，分析一下自己目前的心理状态，看到底是艾滋病感染的风险导致痛苦，还是我们既往史创伤引起的痛苦。咱们千万不要认为没有高危行为就肯定不会恐，因为在我们心理工作的层面，我们是有意识和潜意识相互作用，会产生矛盾和困惑。工作太累了去放松这个没问题，但是因为我们没有完全脱恐的话，耐受能力比较差，在被暗示以后，有了性冲动做出了后悔行为，行为本身没问题，但是会带来心理冲击和伤害的，还是希望您能好好调整一下您的心态，消除自己的创伤和情绪影响，事情已经发生了，我们没有办法改变，倒是以后再遇到一些选择，我们该怎么做，那是您应该需要思考的。张老师希望自己的预约恐友在几周几个月的系统帮助下，都是越来越好的，增加了恐惧的耐受性，拔高了高度。张老师不记得以前您是什么时候咨询的，但是一定要把我们沟通的内容掌握和运用，如果实在还是波动剧烈的话，咱们还是可以再沟通，祝您越来越好。