张老师：您好，认真看了一下您的问题，您的腰不舒服，去一家中医馆进行理疗是非常不错的，您看了下他的证件，一定程度上满足您的心理需求也没有问题，一次性针是没有问题的，不了解您是否有既往恐艾史，因为有过过往的创伤会对我们产生极大的影响，涉及到伤口等，会增加我们的敏感。拔罐的罐子的确很难做到一次性，成本会比较贵。的确使用酒精消毒是正确的，是正规操作手法，最主要的是，您并没有和其他一个朋友即时用被血液污染的道具，张老师觉得您不用太担心。其实按照艾滋病传播三原则来说，他已经擦拭了罐子，在空气中暴露，又有时间间隔，这些都会极大的降低病毒活性，另外还要以聚集足够载量的形式进行传播，这个太难了，综合来说，您倒不用太纠结，张老师个人觉得有可能是您过往的心结没有完全解除，对您目前造成了投射性的影响。