张老师：您好，您和下面那位恐友好像一样，也是一位老恐友，对于老恐友的话，我们一定要对自己有一些要求，不能因为是老恐友，反而恐的更不知所云，特别是您们在中心进行自学以后，要构建基本的艾滋病感染框架，不能靠我觉得，我认为，我感觉，那些都属于主观臆断，另外我们如果是因为性经历而恐的，我们一定要进行性和日常生活的隔断训练，不能将日常生活中的问题统统纳为感染条件，希望大家有缘来到这里，是越来越好的，不希望大家因为日常的行为还在纠结担心。因为唾液本身病载含量不高，还要通过空气进入眼睛，有部分折损，就算是反复摩擦挤压破了眼部的黏膜组织，其实这样能有多大的标准量进行交换呢，这个问题不应该成为担心的一个点，因为这个问题担心，生活中的很多问题都会担心害怕，希望您好好调整自己，如果可以的话就像上一个恐友，去您们当地找一个心理专家，稍微专业点的，去跟着学习一些方法调整自己，祝越来越好。