之前有咨询过张老师两次都是同一个问题，两个星期前问过一次张老师，都是因为同一个行为导致恐慌，两个星期前张老师给我解答过就感觉没有这方面的恐慌了，可是这两天又开始了。一个月前跟一位异性发生边缘的性行为，她用阴道口外阴跟我下体龟头摩擦几分钟，她分泌物有点多，我的下体有接触到她的分泌物，但我确保是没有插进去的，后面他给我进行无套口交也是几分钟，事后发现我的龟头有一小块面积红红的，但是也不像是破损，也没有液体渗出，不知道是不是之前就一直这样的，然后现在这块还是发红，没有突起也没有溃疡就是红红的摸起来光滑。发生这一行为之后的一个月里一直有些症状，然后我就焦虑怀疑是艾滋病，然后我在这里询问了张老师，还有去好大夫平台上询问了管文辉医生，管文辉医生说我的行为可以忽略艾滋病的感染风险，他说没有遇到过实际的被动口交和生殖器摩擦感染的案例，之后我就放下了担忧回归了正常的生活。但前天感觉到腋下下面的身体部位很痒，挠了下后长了两个小包像虫咬，而且这肠胃不怎么好，吃完东西都拉稀快一周了，吃药也不怎么管用，还有头痛头晕的症状，又怀疑是艾滋病的症状了，又开始恐起来了，怎么办张老师。你可以帮我解答下吗。要是龟头有炎症 在下体摩擦过程中沾到对方下体分泌物会感染吗。现在又开始很焦虑了。