张老师：您好，看到您的用户名呈现红色，应该是多次高频率留言引起的，您可能对咱们中心留言区的规则不是很熟悉，就是每次留言以后需要等老师回复完您上一个问题后，再重新进行新留言，如果在还没有回复的情况下，反复留言，会被系统删除，再继续反复留言可能会被锁定一段时间，这点还请您和其他新恐友都能注意，因为大家提一个问题花了时间也不容易，为了避免被删还请一定要了解规则。如果您是想详细提问，您就尽量一次性把您的问题说清楚，无论是多长，张老师都会认真阅读的的，建议您下次您写详细一些都没有问题。谢谢您对我们中心的肯定，您想要脱恐，首先是需要筛选吸收正确的艾滋病防治知识和科学的恐艾干预心理认知，其实张老师给您说的再多也是一个外部辅助，一定要通过在中心自学的成果进行内化，很多东西只有变成我们自己的了，才永远是自己的，要不然恐友完全可以靠别人的保证就能完全脱恐，所以希望一定是要让您成长起来，要让您变强，就像一个国家，只有强大了，人民才不会受到欺负，您强大了，掌握的知识精纯，心理认知统一，自然而然几个月下来就不会脱恐了，脱恐他不是一蹴而就的事情，但是坚持一步一步向好，那就会越来越好。对于您的问题，一定要记住，病毒是需要通过破损部位的体液交换才能感染，尿道阴道又不是开放性伤口，病毒也不会往里面钻，然后是否满足非空气环境，一定要用知识去整合，我们告诉您一个这样不会传染，其实对您只能暂时缓解舒服，并不能起到脱恐的决定作用，好好系统的自学，好好的成长吧，加油。