张老师：您好，周一快乐，您的问题在我们进行艾滋病风险评估方面觉得属于日常行为，也不满足艾滋病传播的三个原理，所以您可以通过在咱们中心对应板块或使用网站右上角搜索一个关键词找寻您要得答案，以积累您的知识体系，尽管我们认为艾滋病传播里面有一条是血液传播，但是不能说看到血，或者说是碰到血液就会导致传播传染，血液一定也需要通过交换进入内循环的方式导致感染，您想张老师上班也是拥挤地铁，成都的一号线二号线同样是非常拥挤，偶尔手上也会被别人弄上红色的液体，咱们成都的感染者不低，但为什么老师不害怕呢，因为没有开放都进行交换的伤口啊，所以您不要强行的认为有血液就等于感染风险急剧增加的思维，这样的认知可能需要您不断通过自学和恐艾心理调整来解决，您的问题可能有一点点强迫的心理存在，因为咱们简单的留言回复，老师无法对您有进一步了解，但是感觉如果您将相关的知识体系内化，可能对您对日常恐惧的第一步是有帮助的，希望您好好调整，也千万不要扩展泛化到焦虑您目前身上去了，祝好。