张老师：您好，认真看了下您的问题，您的行为是一个很日常的行为啊，这种情况都不满足艾滋病感染的一些基本条件，首先纸巾不会作为一个艾滋病传播的媒介源，艾滋病毒是需要通过水分进行传播的。您去使用的时候应该是别人不小心碰到水了，但是上面应该是没有其他颜色的印记，不太了解您是否存在着既往恐艾史，如果是曾经的恐友，没有彻底脱恐的话，其实对于很多细节是会细致化和放大的，您也说了是正常颜色，而且又是体外，病毒在体外暴露以后活性丧失的特别快，要二次进入人体达到感染标准更是难上加难，血液和精液在体外暴露后，也没有说是大量，所以说就算您的假设成立，您也不用担心，何况按照一个逻辑事实来说，放血液和精液在上面报复人？都没有办法传播还怎么算报复呢，还不如直接进行注射来的更直接呢。好好加油，可以把这件事放过去了，另外，为了避免以后遇到再次类似的刺激内心产生波动，建议多在中心自学一些针对您的恐艾心理调整方法，祝好。