张老师：各位恐友好，因为老师这两天太忙，事情较多，所有的留言将在今明两天更新完毕，还请大家理解和冷静，老师不会放弃任何一位想通过恐艾干预中心恢复的恐友。您好，老师记得您应该以前咨询过的，好像有共饮啤酒这么一个事件让我记忆很深刻。其实无论什么情况下，我们首先要分析是否是符合正规的艾滋病感染原理。如果我们意识中一旦分析没有可能，那也就没有必要担心。这就是安全信号，而安全信号的快速产生和稳定是由我们的认知有关。而认知就是不断的在正向引导下一点一点积累和形成的，类似于地质层的沉淀。所以我们要想真正的脱恐，就要按照这个方式一步一步的来。而您呢，除了在网络上乱搜索乱问还有什么呢。那网络上各种的知识，正确的错误的累在一起被您吸收了，他能成为一个完整的客观认知么。而已经成为您认识的很大一部分是错误的有毒的，是不是应该把他更改掉和排除您的认识认知以外呢。对于您的情况老师不做过多解释了，毕竟以前解释了很多。老师只希望您自己能好好反思，看自己从怎么样的方向入手，从而脱恐。不要羡慕别人如何脱恐，首先应该做的是自省！