恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

老师,还记得我吗?我好久没来了,发现老师还是坚持回复每个恐艾者的问题,真的好感动。在没来的几个月里我好了很多,没恐了,全靠老师之前的帮助。

可是,就在前几天,我坐公交车当时很多人,而且我站在前门,在靠站时,有一大班人涌上来上车,这班人中有黑人他就在我隔壁,当时抗拒他靠着我,模糊记得有用手挡着他,还有司机叫人不要逼上来给钱后门上,然后当时真的很挤,司机跟其他人都有帮手叫那些人去后门因为有人要从前门下,这时我就用中文说了“下车先”,当时黑人就在我前面,然后他就只好跟大队去后门了。就这样,然后之后我走向后门那里,发现那黑人好像望着我,我也时不时偷望他(我自以为他应该没看见我望他),最后我下车后,我回望他好像也在车上转过头来发觉我下车了,这几天我就害怕我会不会被他在前门扎艾滋病针我不知道,还有他为什么望着我啊。他是对我做了坏事所以望着我吗???老师,我最听你话,你解答我吧


留言时间:2013-01-13     留言人:abc
         
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回复内容:

张老师:您好,老师对您有一定的印象,以前还是有数次疯狂留言的事情吧。能看到您通过恐艾干预中心掌握相关的知识,得到脱恐,老师很为您高兴,其实您这种就属于典型的安全信号的突然缺失,或被称之为安全信号障碍。原因是您怕别人看您触及您的隐私,特别是您主观将黑人与艾滋病结合了,以及别人可能对您的憎恨。人与人之间相互用眼神交流很正常,但是从意识上到行为上的行动需要很多步骤,特别是如果对方刺激您,以您当时紧张敏感,肯定会在第一时间里做出反应的。不要忽略人在情绪下的特别敏感甚至幻想,当我们搜罗第一意识完全没有这种经历时,我们需要的就是参照这个意识,逐步平静,这个才是关键。


回复时间:2013-01-16

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