张老师，您好！我将近有半年的时间感觉心神安，人特别焦躁，而且睡眠也不好，也不知道该怎么办？我至今未婚，故事也不知道从何说起。从小家里就惯着，也没吃过什么苦，醒事也比较晚。刚毕业那会儿，人年轻气盛不懂事，交了一个男朋友，是东北的人，那时以为喜欢一个人就足够了，也没想其它的，在一起一段时间后我就把自己交给了他，后来才知道他原来早有了家室，当然再后来就不欢而散。这段感情当时给我打击是比较大的，用了很长的时间才慢慢接受淡忘。之后家里介绍，自己认识陆陆续续也处过几个，不是这不对就是那里不满意，想法也还是比较单纯。直到08年认识了一个浙江的，我们好了并且在一起了，他说带我回老家见家长结婚，我信了，结果呢！我再一次被骗，被骗不是因为他已经结婚，而是他说一套做一套，迟迟没带我回去，后来我们之间的距离也越来越远，这期间我意外发现自己怀孕了，家里人知道了着急，也找他谈过，但他的态度就不明确。无奈之下，我到妇幼医院做了人流，父母当时应该很伤心。可我当时根本就没想过这些，全给感情糊弄了！那以后，09年春节他回家了，没多久，他再联系我，让我过去，可他诚意都没有，我怎么过去，就这样。我再度被抛弃了！后来，体检时，查出血小板减少，我又反复查过结果都一样，医生也没多的解释，接着做了其它项目的血液检查都正常的。没办法，就开中药试着调理，约一年的时间调理好了。最近这两年一直挺不顺的，今年6月份朋友说去算算，我也就跟着去了，本来说也算了一下婚姻看怎样？算命的人说婚姻到没什么问题，但身体会出现问题，说是最好今年体检一下，可能血液上会引起疾病，如果明年才发现的话就晚了，当时我就懵了。因为08年我确实发生过血小板减少的症状，还吓了一跳，现在算命的这么说，我心里就不踏实了，详细问了问，心情比较沉重地就走了。回家后越想越害怕，突然间脑袋里闪出“艾滋病”三个字，我想以前交的这些个男朋友都没搞清楚底细大家就在一起了，会不会这方面引起的病呀？这样一想，让我反思了很多事情，总是在错误的时间遇上了错误的人，更让我觉得心里压力很大。于是，6月中旬我在网上买了两套HIV检测试纸，检测结果为阴，当时放心了不少，可没过多久又觉得会不会试纸有问题没检测出来。这样熬了两个多月，9月初我到皮防站进行了实名检测，结果是阴，又咨询了医生需不需要复查？医生说不用了，我很健康，让我放宽心。可回去没多久，又会想检测中心的东西会不会不干净，这种机构性质比较特殊，如果之前有人也去做同样的检测，恰好又是个HIV患者，那我坐过的凳子，接过的单子，摸过的东西会不会发生接触性的传染？直到11月底我再一次踏进了检测中心进行检测，结果仍为阴性，然后把一些顾虑向医生说了，医生的回答和第一次一样，但让我多参加集体户外活动，不要老是闷在家里，这样的状态只会越来越糟。怀着忐忑的心情回到家的第二天，我洗脸时发现左手指甲缝里有道口子，不知道是检测前划伤的还将什么时候划伤的，本来心里就很恐惧了，这下更恐惧，上网查阅了有关资料，有的说可能感染有的说不可能，这样越查越怕，越怕越查，自己感觉要崩溃了！后来，我鼓足勇气给检测中心的医生打了电话咨询，医生说是这种情况不会发生传染，只有直接的接触才有可能，并反复强调让我别胡思乱想。可是直到现在我还是不能释怀，总觉得自己会被传染，到检测中心接触到的东西能扔的我全给扔了，不能扔的可以水洗的，我就用消毒水清洗，但洗过后心里还是毛毛的，都不敢碰，生怕就传染上了！现在每天感觉自己活得稀里糊涂的，也没了以前的活力，吃不好睡不好，稍有点不舒服就觉得自己被传染了，甚至有时拿东西都觉得恐惧，心里压力挺大的，又不知道向谁倾诉！后来想说找心理医生看看，可我们这里是小县城，经济比不了大城市，根本没有什么专业的心理医生。后来在网站上查到有一个525心理咨询网的网站，了解了一下还可以，所以就联系了一位山东的心理咨询师在网上留言咨询，后又改为视频咨询，效果还是有的，但个人觉得不大。现在依然恐，上网又查了恐艾的类型，也不确定自己是哪种，每天都很害怕。所以真的想请您帮帮我！