张老师：您好，如果您不认真将老师所总结的一些东西认真看完的话，老师将会控制给您回复的频率。第一个问题曾经无数次说过，网上说明天外星人造访地球，您觉得可信么。而且老师一再禁止乱搜，您自己扪心自问，自己查了多少。这样造成您自己产生了纠结的问题，那为什么自己不认真去客观认识网络，而杜绝网络呢。为什么老师预约的恐友基本上恢复都不错，至少大家会严格按照老师的要求作出行为控制。但反之您呢？所以更多的您自己去想想。对于第二个问题，同样如此，恐艾干预中心有相关的原理及说明介绍，您可以认真看并且认真自我的分析。您当然可以脱恐，但是老师最后再提醒您一句，就您目前所掌握的知识含量来说，您难以从本质上脱恐的。因为脱恐必须要掌握确定的可被运用的原理。