张老师你好，我就是那个恐艾到恐性的一个同志，我经过了漫长的三个月的检测终于脱恐了，可我慢慢的发现自己变得连性都不敢接触，我觉得我还年轻，我有权争取我的幸福，所以我跟跟我谈了一段时间的一个男人在一起了，在一起之前我就怕我会在次复恐所以特别特别注意，我亲吻和舔了他的脚大概十分钟，没有碰触精液也没有其它性交，最后我们手淫射在避孕套中！但也舔了他的阴囊！我本以为我不会在恐因为一切都是我心中当时能接受的方式！可当我知道他在我之前一周还跟其它人发生过关系后！我就复恐了！我不想在回到反复检测的痛苦煎熬中！太可怕了！！我理性的时候知道我应该不会有事我只是舔了他的脚我绝对没有接触他的雪和精液，精液是我看着他射在了套子里的！但是当我知道他跟别人做过！我就一直矛盾的纠结着！纠结着要不要检测！我又怕陷入了依赖检测的痛苦过程中！所以我想最后麻烦一下张老师您帮我开导一下或者分析一下我到底有没有一点必要去检测？？？请您分析我的行为就当对方是感染者的话我有没有必要去检测！您不用安慰我我只想听您的最中立的意见！！麻烦您了！！！祝您新年快乐！！