张老师：您好，留言请将所有问题归结为一个问题，不要重复留言，这样比较延误相关的时间。对于您的问题，在恐艾干预中心上存在了大量的回答，请不要想着通过所谓的简便方法，就是一个问题让老师回答您就满足了。老师的回答往往是简略的，也很少有原理性的分析。更多是在于所有的文章中，只有您自己理解了，才能对艾滋病有所认识，单纯的想靠提几个问题，或者更多的问题脱恐，基本是不可能的。这也是为什么其他很多卖试纸的开放性论坛依旧有大量的恐友无法脱恐呢，除了卖试纸的刻意歪曲事实以外，更多的是恐友自身没有积累足够的正确知识。恐艾干预中心所罗列的都是客观的知识，希望能够帮助到您。