张老师先祝您春节快乐!您可能已经忘记我了,我有和您一对一电话交流过,我是那个因为和非处女友发生关系而恐上艾的小陈,现在我十分迷茫又十分恐惧,希望老师能帮帮我,我和女友分手已经3个月了,因为那时我基本到了崩溃边缘,我不得不承认自己心里确实有病,分开不仅是对女友负责,也是有利于我恢复,分手后一个月,3个月我分别到我们省最好的医院做了检测结果都是阴,在这3个月中我的情绪也比较稳定,只是在临近检测的几天内有些不安,检测的时候出现了点小插曲就是俩次检测给我检测的时候护士给我用的采血管的颜色不一样,当时我很担心这会不会是医院不负责的表现,然后我第二天打电话到医院检验科,医院很专业的给我解释了检测的原理告诉我这没事,在随后的几天我感觉好像要恢复到恐艾以前的生活了,可好景不长,2月7日上午,我参加了单位的入职体检,抽血的时候,护士给我用的是一个打开包装的采血针,我当时看上面那个帽还是盖着的,而且导管里也没血迹也就没多想,可是抽完血我越想越怕,就怕万一!我也知道通过这样感染的概率有多低,但是就是有就是那种必须是自己亲眼看到才可以相信的感觉!我现在越发感觉到自己患有某种精神疾病,确实通过检测可以换取片刻的平静,可生活中避免不了各种各样的诱因。而每次都要通过检测去平复实在是太折磨人,我不知道我这种情况是不是需要心里治疗,我对市面上的心理咨询机构一直是半信半疑,请老师给我些建议,我想恢复正常人的状态,我想挣钱孝敬我的父母!
张老师:您好,老师记得您好像咨询过1-2次,而且当时您的情绪和恢复应该是趋于一个良性的恢复状态,老师以为您按照这个趋势走下去很不错,并且也没有叮嘱您持续的干预。看来和很多恐友一样,没有进行周期性的干预,又被生活中的负向引导带回了原有的固有思维。老师对您有一定的印象,老师给您进行的恐艾干预不就是属于心理干预的一种。您的很多问题是您的情绪和认知不足导致的,当然还包含了您的不安全感的存在,诱因不在于外界,而在于您的自我世界有无相抗衡的方式和因子。老师曾经告诫过您不要去检测以免养成检测依赖,事实到现在为止,您是否战胜了呢。希望您先自我思考一下,看具体有无给自己真正的规划。