张老师：
您好！在恐艾干预中心学习有接近10个月时间了，常在老师回复恐友问题里看到三要素，我搜索了全站也没有找到。想问下老师这个三要素是：1、和感染者有高危行为。2、足量病毒。3、有伤口且长时间摩擦？对么。向老师请教！
张老师：您好，其实这样就反映您的一个不自信，其实您自己都已经能找得出来，就没有必要再和老师确认，这样会让您对什么问题都有一个怀疑的先决意识。这是不太好的，也是曾经在网络受到大量不正规论坛的知识所引导的阻抗，所以希望咱们能在不断的学习中将这些阻抗全部统统消灭。
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