张老师您好，您跟我说得自我防御是负向引导之一一下说到我心里去了，总把事情想到最坏也总怕万一。我是怕公用厕所里的便池里有上一位的经血或者分泌物之类的，万一上一位是感染者，我小便的时候正好得了尿道炎，算是尿道里有伤口吧？那我小便的时候有经血或者分泌物被溅到我的尿道或者阴道里会不会感染艾滋病呢？谢谢老师。
张老师：您好，您这个问题和上一个恐友是一样的，只不过一个是口腔，一个是尿道。您完全的可以自我分析这种万一的理论下，他符合原理不。老师曾经说过万一是很多没有接受干预治疗恐友所面临较大的一个本能问题。本能我们无法去消除，只能合理的理解和包容，万一正是我们不理解自己，不理解客观，一味主观的产物。是抑制我们恢复的一个主观自我防御的基础。
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