张老师您好，在极度恐艾中我来到了您这里。通过学习现在心里已经平静多了。可是时不时的心里的恐惧还是会时不时的出现。希望张老师能帮我排解一下！我的行为是舔阴，dtxj，对象是性工作者。在煎熬了27天和36天后分别到CDC和三级医院做了检查，结果都是阴。张老师麻烦您帮我分析一下我的行为是否属于危险行为！目前我的检测结果是不是可以说明我排除了艾滋病的感染可能？谢谢您！
张老师：您好，舔阴的行为不容易感染艾滋病，或者说很难，您自己也通过检测也排除了，36天时间针对于您的行为够了。不用在多想了，要说多想产生的问题，就是您现在的波动和心理焦虑，事实上请用原理判断，构架安全信号，改变一些惯性的思维，慢慢会恢复的。请不要想一下子就能恢复，就连预约恐友都需要一个相对稳定的时间周期，对于一般恐友更是如此。所以请不断的去学习，一步一步让自己心情好起来。
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