张老师,今天去复检梅毒,医生给我打完针后就将针放进一个塑料桶里,打完针后我特别好奇,医生走后就弯身去看,起身后竟然开始担心我的头发碰到了化验室的柜子,然后自己安慰自己没事的,下到一楼后担心柜子上有血就又上楼去看,柜子上没有什么明显血痕,倒是又注意到柜子下面的那个放针孔的垃圾筒,又弯腰看了一下,然后就回去了,回去以后就一直担心自己如果弯腰趴到了那个装满针孔和棉棒的垃圾筒里,万一我的嘴或者鼻子碰到放满针孔和棉签垃圾篓怎么办,可自己又觉得不可能的,因为在回去的路上我还和出租师傅谈笑风生,甚至自己对自己说医院的行为肯定没事,我想了一下午,一晚上,就分析了一下,如果我真的碰到垃圾筒,我肯定会当时惊吓的厉害,不会对这个行为怀疑一整天,肯定会百分百认定自己的危险,老师,你觉得我说的对吗,我觉得是恐惧导致了记忆的错乱,恐惧的情况下选择最糟糕了结果。
张老师:您好,其实这个就是您的心理问题,老师在恐艾干预中的文章中提及过了负向催眠和如何避免负向催眠的一些方法,虽说这个和预约治疗有一定的差距,但还是能对您产生一定的帮助。对于您的担心,仅仅是您的恐惧转移,但是这个通过客观判断,也很难以实现,这只是一种情绪下的主导,您无需将他反复的回忆,这样容易构成错构,自己吓自己。