地铁非常的挤,问题是旁边来了几个人其中一个扶手也不拉就这么靠在车门旁边,每次地铁起步他都因为惯性肩膀都敲再我手臂上面,这种日常行为本来论谁都是不会太在意的顶多心里觉得"这人素质好差啊,一句道歉也没",结果下午和朋友玩到一半就这么被我撇见我肩膀上面有一个小红点,按上去也不痛,也没出血,我那几个同学吓我说被地铁上那人针扎了,可是我觉得如果针扎了那感觉应该是十分明显的,最后被说到我自己都信不过自己了.而且这小红点不痛不痒,可是心里还是很过意不去.看看有点像,又不像,恐归恐,但我想到如果要因为这种原因去检测那是不是真的需要看心理医生了.太纠结了,感觉像个漩涡脱不出来了
张老师：您好，您这一堆朋友真的应该是损友，按道理更应该能为您提供正能量的影响，反而是一种防御机制，把他们的快乐建立在您的痛苦之上，或许这是年轻人的一时冲动.但是您这些问题应该是以科学道理进行分析的，关于针扎，简单的我们认为难以构成感染，而且基本必须要以打入您的血液循环系统为主，第二还要要求足量，所以一般认为都是注射才有可能构成您的感染。而您主要是因为认知不足导致的心理应急问题，可以通过我们常说的认知行为治疗的方法来逐步摆脱这样的恐艾应激状态。希望您好好的加油。找寻恐艾干预帮助不是一件丑事，相反他是让您更加客观的明白事实，并且客观的去生活，为自己为家人。
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