我曾经是个恐友,全是恐日常,恐针头等所谓的低级恐,再经过几个志愿者帮助后我已经大概2个月不恐了,可是昨天很莫名的发现我旧病复发了,曾经在百度和新浪看见新闻一个人说坐出租车发现一个注射器,弄的我昨晚坐的时候恐死了,我怕有注射器被我坐在下面,结果下车发现太暗了,什么也没看出来,恐了好久,我有感觉屁股上刺刺的感觉可能是裤子弄的,在之前不恐的2个月内我还一直帮一个朋友脱恐,现在我真是感觉智商又回到同一水平线了,我也真是服了我了,昨晚又和几个朋友喝了几杯酒,出租车上还迷迷糊糊的,现在想起来记忆有点断片了,恐死了,不恐2各月了本来还在帮别人脱恐到现在自己的旧病复发,我也看了张老师你的文章,可是依然没脱,我认为这是一种对未知的恐惧,我也的确是个有洁癖与强迫的人,越回忆我就越恐,越恐就越会看见这种新闻或者关键字,哎,张老师我有没有去检测的必要,我认为没,但我感觉我会不放心,张老师帮帮我吧
张老师:您好,您看了文章没脱这个很正常,这个不仅和您自己的学习态度和效率有关,而且和您自身的性格成长经历都有关系,要是靠恐艾干预中心随意看看文章能脱,那也不需要这么多志愿者服务,或者说也不需要这么多试纸商和打着公益做一些商业利益勾当的网站存在了。您的问题涉及的有好几个点,知识肯定是不够的,认知那更得不到保证,对于未知,那和您的不安全感有很大关系。敏感很正常,只是看通过什么样的方式去看待,至于回忆,老师描述了不仅一次,老师会帮助您的,但是也要您主动真心的愿意接受帮助,而不是违背老师告诉您的意思,进行着到处乱搜乱问乱学。