张老师您好，很感谢您上回给我干预，可是我又犯错了（不是复高），而是又忍不住上网搜索。结果无意间搜到一个确诊者的自术，症状跟自己一模一样。然后就崩溃了。去做了第25天的酶联，结果阴，等结果的那天心情难以形容。现在90%脱恐了。但是一想起黎家明事件心里还是有不安（他是4周阴3月转），难到我还要再纠结然后6周测，那种感觉真的太糟了，所以特来咨寻有没有更好的自我调节方法？真的麻烦您了。（本人行为DTXJ，对象低级小姐，恐因：光线太暗，没有仔细检查是否破漏）