张老师：您好，对于一般不严重的恐友，通过在恐艾干预中心学习就可以达到愈合效果，因为中心提供了大量参考的数据和临床实践案例，以及这么多年脱恐干预治疗的经验，毕竟我们认为得到政府部门和医疗，公益圈子的认可那才是真正的被认可，而不是网络随意胡乱忽悠人。但是这里有一点，您需要将中心的原理原则知识体系自我总结，这样有助于加强轻微的恐友恢复和中期的恐友有恢复的趋势，至于较为严重有内心冲突的一般是建议心理治疗为主，毕竟行为治疗不同于简单的文字，而且针对于每一个恐友，所使用的方法都不是一样的，所以也没有将具体方法罗列在中心，因为那没有针对性。