张老师：您好，乱打电话咨询，那不在于别人的错误而是在于您的错误，这是老师经常给大家说的，必须只能请教一个唯一的您最信任的人，毕竟每一个人说法是有差别，包括环境，社会，性格，心情的不同回答的都不一定是一样和客观的，所以说当您问到符合您要求的还好，但是问到不符合要求的，有些对立的，对您的打击就会很大。所以老师经常给恐友们说，认真将中心老师所重点要求的咀嚼后去做，那就是对的。可是很多恐友基本是走马观花，想要一步登天，反问老师该怎么办。其实老师在这个时候有些无奈，因为相关的东西早就罗列在中心的各个地方，只是需要自己去总结归纳，可是自己连总结都懒得去做，老师还能说什么呢。所以说有时间对于恐友们来说，不是您无法恢复，是否是您的心气太高，总妄图没有任何付出就立马恢复，世上没有嗟来之食一说，脱恐和学习是一个道理，没有付出，是没有捷径可走。没有信任专一，就算指明了道路，很多也是误入歧途。最后还是人道性的补充一句吧，您的结果并没有什么问题了。