张老师：您好，现在疾控包括华西，都直接是统一口径三个月，主要是基于什么呢，因为很多恐友检测了6周还是要去检测三个月。而且直接简明的划一条线，三个月内检测的都可以以三个月为终点，三个月后还在纠结检测的直接转到精神卫生中心或者心理中心了。其实老师认为这样的简单流程化也没有什么，当然也是对医学的辅助。不过老师首先还是要讲究行为，和检测过程中辅助的心理干预，其实有时间对恐友伤害的不是他们本身的行为，而是在检测等待过程中的乱搜，社会化错误导向，以及自我优先处理极端问题导致的严重心理刺激，所以老师更关注的是这块。但就您这个行为原理都不满足，所以您这个基本上是没什么问题的。只是对于疾控的建议看您如何去看待，一般老师推荐的是的确想获得一个较好的安全信号，单纯从检测判断上哈，4-6周就够了，三个月只是一个形式上的最终点。所以对于心理素质差的话，检测也提倡不超过两次，1次4-6周，一次三个月。当然这是针对于高危行为或者心理障碍的，其实最主要的还是看您自己对自己行为的理解，当然以后也不要再去了，毕竟现在全国感染率增加的还是有点多。也请多给周边的朋友都好好宣传下，祝您早日恢复。