张老师：您好，老师记得关于您牙刷掉在地上怕感染艾滋病，这个其实有时间您自己可能也会感觉到这个并不是什么问题，但是对于因为情绪的上来，所以导致了一些判断的错误。另外对于您来说，您还是在执行误区，就是所谓的症状体验，其实什么叫症状，就是您在乎他就有，不在乎他也不算什么。老师以前在华西做过一个可能有点过的实验，对着一个学生志愿者告诉他，说他的手可能因为打篮球有问题，刚开始学生很诧异。结果从第二天开始志愿者就开始说他的手很不舒服，干什么没劲或者不敢提重物，其实他的手没问题，只是老师给了一个暗示。后来用了系统脱敏来逐步恢复的。老师举这个例子是什么，就是想告诉大家几乎的症状都是因为在网络上看了一些所谓症状的投射，所以但凡有涉及到明确症状的帖子，老师几乎都会归结为这是一篇恐怖帖。所以说为什么很多恐友大叫症状，然后最后有的检测到了两年都还是阴，能说明什么。所以对于您那些细微的症状就不用拿出来探讨。对于后者那是您的心理障碍问题，但凡涉及到恐艾的心理障碍，普遍是用恐艾干预治疗手段来完成的。不要再去想其他再多了，好好加油吧。