张老师：您好，看到您在恐艾干预中心得到帮助，老师也为您感到高兴，当然恐艾都有波动期，所以您还需要去继续的学习强化。至于资料，不要去搜索，也许搜了99.9%都没事，但是却会因为一篇有可能是试纸商的软文所导致的更多恐惧。所以老师希望您停止搜索，至于摆脱恐艾，轻微的恐友需要一个月，乱搜过的一般要三个月，甚至严重的需要1年以上的都有，所以不要想着心理的问题和思维习惯化在短时间可以被改变，越是焦虑的等待恢复，反而因为没有达到预期效果导致了您更多的问题。症状不要纠结，有可能是您心因性障碍，对于42天，没有见过转阳的，检测由您自己决定，老师不为恐友们提供检测的建议。