老师我两个月前恐艾，老师说没有风险，我就没事了，然后也没事，今天突然想起这病来，就开始害怕，这两个月都没事，就是夜里吹风扇经常感冒，老师我没事吧？
张老师：您好，老师不知道您是什么行为，但是如果老师说您没有问题，应该不属于严重的高危行为，所以既然如此，我们也没有必要就一些问题进行催眠自己。您这个没有脱恐，不能说老师说您没事您就没事，您自我也要有与之匹配的认识高度才行，否则的话那样很容易安全信号缺失。而您风扇导致感冒不就是这样一个问题么。
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