张老师：您这个一看就是没有认真在中心上学习的恐友，没有认真学习想保证自己能够很好脱，老师觉得很难，因为您犯了很大的错误，就是老师多次说过检测本不是脱恐的方式，所以就算检测几十次，最多也就累了将这样的情绪压制，说不一定那天就会爆发。就像这样就压制了一小段时间又开始恐惧，检测过多导致心理出现更多的问题，也因为发觉检测脱不了恐，导致信心崩溃和缺失。这样的恐友不少，所以请自己将这样的方式改变，脱恐不是诸如您那样脱得，如果那样就脱了，老师个人觉得恐艾干预中心也无存在的必要。所以说您需要改变自己的认识错误，希望您选择合理的方式方法去脱恐吧。