张老师：您好，您学到了相关的知识，就应该努力的给予自己强化和相信，自信心的培养是建立在独立的学习成长基础上，这是很重要脱恐的一个环节。所以尽管您不是预约恐友，但是老师还是希望您逐步的培养自我的自信心，也许刚开始比较难，但要坚持自己的目标。所以您就应该明确的相信自己，没事就没事，可能您自己在一些知识的点上并没有很合理的去理解，所以还是要加强理解。医学不讲究完全这两个字，所以也没有必要用或者考虑这两个字，因为您这个是小血量，根本不作为我们深化思考的问题，冷静，加油。