老师您好，我在十天前和一位很久不见的朋友带套肛交，我是主动方，肛交结束后仔细检查，套子没有破损，龟头也始终处于被严密包裹的状态。但可能由于最近天气变化和我自己神经紧张有关系，体温经常高低不定，有时会飙到37.3度左右，这算低烧吗？其实我也知道这种没有直接体液交换的行为不算高危行为，而且也不是无套的行为。但就是自己身体上出现的一些疑似的症状让我总是忍不住去回想当时的情形，想到自己可能当时嘴唇比较干，想到可能亲吻过他的某些部位，有时就担心自己当时干燥的嘴唇可能会是病毒进入的通道，就是诸如此类的担心。我也知道，您也说，一味的检测并不能提供持续安全的信号，检测结果只是暂时安全的信号。现在我的情况是，对相关感染的知识有些了解，并且基本清楚感染的原理，但就是没法用这些知识让自己放松，并且对身体的某些变化更加注意了，一有点小变化整个人都很紧张。每天这种紧张的状态真的让我不知道怎么办了。还请老师帮助，谢谢您了。