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张医生,你好。我是那个恐惧理发被感染的恐友。我想确认一下,当时理发师给我梳头的时候,梳子叉确实碰到了伤口,因为我感觉到了明显的疼痛,所以我怕被感染。张医生,你的意思是肯定不会感染是吧?因为我呢有强迫症,所以我想强脱,不知道张医生怎么看?


留言时间:2014-10-16     留言人:daystar
         
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张老师:您好,老师这么多年的经验来看,强脱是一个很难做到的,因为那只是强制压制恐惧,对于恐艾,我们应该以柔克刚,而不是以暴制暴,强制压住,因为总有一天,压制的力量没有了,恐惧又会出来。您不能以老师说他不会就是不会,是您自己通过学习提高内化认为他不会,然后一步一步提高自己,这样逐步的摆脱思维误区,变得越来越好,所以老师也希望您不断的努力和加油,用科学的方法前进,加油吧。


回复时间:2014-10-18

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