张老师您好，上次留言后，您说如果我希望有提高的话，可以进行预约，又过一段时间学习后我的反复恐惧还是存在，所以今天进行了预约，我不知道我预约的对不对，是不是您，客服把您预约的手机号告诉我了，我想再核实下，毕竟网上骗子不少，我怕找错了地方，您可否把您的号码尾号发到我的这个邮箱里，或者告诉我个QQ和邮箱地址我给您发邮件核实，我不是骗子骗您手机号，就是什么都恐比较担心，告诉我尾号，或者开头就好，麻烦您了。
张老师：您好，您是今晚咨询的小刘么，当然您都已经打了电话，所以这里就不用再和您确认了。老师希望您在认真听了音频后，明确自己的方向，坚持老师告诉您的基本要点。逐步的主客观分析，另外让自己的情绪变得尽可能平静，反正无论有什么问题老师都会帮助您的，加油吧。
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