恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

首先向老师表达我心里最崇高的敬意,老师说的每一句话,都是经过科学和实践考证的。对于已经脱恐的,千万不要再复恐,再去胡搞。不要像我这种强迫性格,在洁癖的汪洋中难以脱身。

尊敬的老师,首先自我介绍情况。由于性格问题,我恐过乙肝,恐过狂犬,恐艾滋。生活中有洁癖、很谨小慎微、很痛苦。但是也看到了我这样性格的好处,最起码对自己负责、也对爱的人负责。不乱搞,不胡搞。强迫症是大学毕业的时候复发的。之前小时候也有,但是初中后就没有了。

对老师的恐艾干预中心,心里很感激,张老师是我心里的温暖港湾,黑暗里的一盏明灯。心里是完全信任张老师。一下几个问题,是我纠结了很久,但是早上一醒来就会想起,挥之不去,我想再不找老师,我怕会心理扩大化。

1、住酒店没关门。这个问题我之前没有,是几天前在中心学习的时候看到了,立马就引起了我性格上的缺失,担心我之前住酒店有没有反锁门。尤其是担心上周末在成都看完演出,回酒店住的时候有没有锁好门。当时看完演出吃完夜宵回去就凌晨一点多了,精神不集中,因为是和妹妹、女友一起住的家庭房,我最后进屋的时候锁的门,看到中心的问题后,就一直反复再想我当时有没有锁好,有没有反锁,有没有挂上防盗链,因为睡的时候已经凌晨三点了,睡的也比较深。但是,身上的两千多现金没有丢,平板和三个手机等等重要物品都没有丢,起床的时候也没有发现异常。可就是担心会不会有人,故意制造这样的现场,不为钱,就为传播艾滋,用迷药迷倒,然后用无痛艾滋针故意传播艾滋。或者是坏人QJ迷倒了的两位女性(我自己睡的小床)等等,这些稀奇古怪,不正常的想法,也会想起之前出去玩,住酒店有没有锁好门。典型的强迫症。

2、担心眼睛成为传染渠道。今天妹妹帮我理一下头发,由于我在眨眼,她的手指碰到了眼球,很不适应。会想起眼睛很薄弱,会不会感染艾滋。

3、担心身上的衣服脏,碰到小侄子调皮时伸出的舌头。

万分感谢张老师,写出来就好多了,在别人看来我的第一个问题就是匪夷所思,但是在强迫症的心里,他着实存在。并且有事痛苦不堪,例如出门担心水龙头关了没有,门锁好了没有,等等。也求张老师能帮到强迫症的小伙伴。


留言时间:2014-10-21     留言人:321123
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,您在中心学习,一下自己就被恐友情绪影响,这方面就证明您恐艾还是陷入在其中的,因为您在老师这个相对负能量最小的中心都能有点受不了,那么在其他地方,显然会更加的被恐慌。对于酒店您不用担心,而且酒店也有监控,如果有人进来,肯定是图财的,所以这个就是您的优先处理最坏意识的不确定性,您的强迫更多是焦虑引起的为主。对于手指碰到眼睛,首先都是外界的环境,而且眼睛也有粘膜和晶状体,您的担心过余了,对于衣服脏这个显然不是合理的。老师理解您,但是更多的是您心里的一些思维习惯的错误,更改可能都需要一定的时间,希望慢慢的逐步平静,加油吧。


回复时间:2014-10-23

推荐图文更多>>