张老师,你好,我是在10月10号,约了网友,后来发生关系,我是处男,发生了一次wt,不到一分钟,2次dt,事后我马上用水冲洗,31号我去医院检测,为阴,事后不安,24天带网友去三甲医院检测也是阴,我还是不安心,10月1号,我们开始聊得,这段时间应该没有其他关系,她前男友是当兵的,有2岁的孩子,她说半年没发生关系了,她才来杭州2个月,10月1号前是她月经,35天我昨天去医院又去检测了,没拿到结果,后天拿,我现在很焦虑,请问她有可能在艾滋窗口期吗,还是没检测出来
张老师:您好,小侯,很高兴今天能通过电话咨询给予您一定的帮助,您相关的信息老师在电话里面已经获取,当然给予您的建议和知识点在电话里面也探讨的比较深入,当然也希望您记住老师告诉您逻辑分析区分的几个点,自我客观的保持。另外也很恭喜您能拿到5周阴的结果,这是老师肯定是这样的,当然关于检测老师在电话里面给您说的很清楚,您自己牢牢记住该如何的去认识检测,还是否去检测的利弊老师在电话里面说的很清楚,至于其他不用想了,好好用心放在学习上,预祝考研顺利。
回复时间:2014-11-19张老师,我现在压抑很大,每天晚上一点才睡,五点多就醒了,白天没有食欲,天天在想这件事的后果,晚上饿但是想要吐,我感觉我几率很小,但每天压抑不住的想,明天去拿结果,不知道三周带对方检测为阴,有没有意义,我希望你和我分析一下,这次检测第五周,我每天都在想着这件事,不能学习,头有时候有点晕,我昨天打电话给对方,对方说她没有,我本来想在带她去检测,她不去,我现在很无助,我觉得我的理性分析都不知道哪里去了,一想到后果我就把它放大了,而且胳膊酸,身体有异样我都很敏感,请老师帮我分析一下,我需要多久再次去检测,我知道我几率很小,不知道对不对,希望老师站在专业的角度帮我分析下,我是wtxj,虽然很短,但是却是高危行为,谢谢你张老师
时间:2014-11-17张老师,您好!今天陪孩子去玩具店买玩具,当时随手拿起一个玩具,玩具包装是一面透明塑料,一面薄纸板,然后用订书钉将玩具固定在中间的,当时拿起玩具后感到手指刺痛,挤挤还有一点跟针孔差不多的小血点出来,翻过来看,发现有一只订书订的脚有些上翻,当时第一反应就是扎到订书订了,然后放下玩具结帐走了,过后想起才害怕,如果那玩具刚扎了别人,然后我被扎了,会感染艾滋梅毒吗?我又想到,万一有人故意在玩具包装中置入小型注射器,针头向外,我是扎到针头而不是订书钉,然后玩具被用力拿起的同时,会不会是相当于注射推力,然后我被注射了?请张老师帮忙分析下要不要紧?
张老师:您好,老师认真看了您的行为,对于孩子去玩具店拿玩具,包括您去拿玩具,这个类似于很多恐友担心的共同穿刺,其实这样穿刺留不下多少血液,而且就算有您一方面能够比较明确的形成这样的相关判断,而且在另外一个方面空气中也能很容易的干涸,所以这个问题不用刻意的去担心,至于您担心的人为机械方式的注射,老师认为这个不合理,因为没有人能这样预估不会发现。其实还是您自己可能恐艾情绪泛化的假设,希望您自我合理的去注意,而不要继续给自己更多的暗示。
回复时间:2014-11-19张老师您好!首先看了您前两天回复我的内容,我真的好感动,虽然我们素不相识,而您在回复我的咨询中,我看到了您的专业,耐心,细心,这对于一个恐艾18个月的人来说,真的是心理最大的安慰,有您这么好的老师,让我看到了脱恐的希望!非常感谢您!我是前两天在向您咨询过的强迫症恐艾症的,正在上海市精神卫生中心做心理治疗的患者,不知道您还有印象吗?我是在上海精神卫生中心做了心理评估确定是强迫症了,医生说以前的焦虑只是强迫症的一种表现,根还是强迫。还说我的恐艾是强迫的一种,今天有四个问题,还请您能在百忙之中抽空帮我看看,给我指导指导,万分感激!1,我看了您的文章说恐艾找心理医生起码要找一个对艾滋病有所了解的心理医生,我现在的心理医生是上海精神卫生中心”公立三甲医院”“的专业心理医生,可是她和我说她不懂艾滋病,可是她懂强迫症,懂的我现在的病情”“因为已经做过三次心理治疗,一次72块钱,55分钟,我感觉不错,分析了我很多我以前没有想过的问题,是国家规范的那种心理治疗,我现在的心理医生人很好,也很耐心,三次治疗下来让我认识到好像是我的”“生活”“病了,我治疗的方法是erp .可是我担心她不懂艾滋病,怎么办?2您的文章里说过恐艾2年不容易恢复,我是距离高危有18个月了 中间断断续续的恐,是不是我也难为恢复了?3关于亚型,您说男男之间可能会导致病毒变异而感染n ,我的情况是男男无套口交,带套肛交,我把生殖器插入对方嘴里,无套,然后肛交是有套,我是我插入对方肛门,还有对方手指好像有轻微的流血,手指接触到我肛门接触,我肛门有破损的痔疮,不过接触时间不超过5秒,还有对方是性工作者,之后我分别在1.3.6.9.15个月检测了抗体都是阴,分别用的是雅陪三代和华山医院的酶标法,这样可以排除所有亚型了吗?在您的文章里说国内能检测n ,在哪里检测?好大夫在线专家有的说可以,有的又说不行,4.我现在每天都生活在恐惧之中,有时候担心艾滋病,有时候担心鼻癌,有时候担心强迫症,反正就是各种担心,对每件事都抱着怀疑不确定的态度,然后又控制不住上网查,又身陷其中,包括艾滋病医生说的话,心理医生说的,包括我现在来问您这么多问题,可能也是因为不确定,想让您给我一个安心的回复,这些可能都是我的病症,还请老师能在我担心的几点问题上给予指导,万分感激!
张老师:您好,很感谢您对老师的支持和信任,一般非系统预约的恐友要对老师达到一个较高的信任老师认为并不是那么容易的,其实就算是预约恐友在恢复过程中的信任依旧是存在着波动的,当然很多慢慢的恢复是建立在逐步信任的空间中来,其实焦虑和强迫老师认为是并重的,就像美国的DSM-V对强迫焦虑定义还是区分的很开的。是的,公立医院的挂号相对是便宜点,老师以前在医院门诊也是几十元的,只是因为体制内很多被限制了,还不如自己做一个组织,倡导一种合理的科学概念。ERP是一种刺激过程的方式,如果您觉得合理还是不错,如果觉得好就好好信任,也不要再交叉咨询,这是老师给予的建议。所以一切以您的主治疗师的为主,对于您检测到了15个月,实在没必要去担心其他的一些问题。您好不容易找到一个适合自己的心理医生,就请把自己好好的交给他,不要在网上去人云亦云,因为人有情绪变化,参考变化,就算同一个人自己在一定程度上写出来都有一定的矛盾,所以请把问题简单化,没必要复杂化,所以老师希望您合理的去理解和判断,加油吧。因为老师一直觉得您主要以心理问题居主。
回复时间:2014-11-17张医生为什么一些音频资料不能下载啊 我已经在淘宝购买了您的一对一辅导
张老师:您好,小贾,很高兴能够通过昨天的预约咨询帮助您在脱恐道路上前进了一步,也很高兴您能够理解到老师告诉您的核心思想。关于音频老师在预约结束前也明确了告知于您,音频分为试听音频和预约强化音频,试听音频在中心可以下载,那是老师多年前录制的,最近会更新第二个试听音频。对于预约强化音频都是预约后给予的强化脱恐使用音频。关于中心上其他的音频,因为12年曾经被攻击过,导致网站瘫痪,所以音频流失。也请其他的恐友看到该条回复对音频有一个相当的了解。
回复时间:2014-11-18张老师您好,看了一个您的回复,现在真的痛不欲生。您说:对于男同无保护性关系,国家是很保守和重视的,因为现在已经明确了男同身上的确可能存在NO亚型,包括可能存在进一步因为感染者双方之间的无保护性关系导致的病毒变异,所以国家对男同的检测和排除是非常保守的。当然青羊疾控也说过男同中有部分感染者病发很快,cd4下降极具快速,可能就是因为病毒之间的混合导致的。我想问,1如果真的和一个已经病毒变异的人高危不就无法检测了吗?2还有NO亚型,佑安医院的生物酶里埃四代可以检测出来NO么我实在不敢打电话问,以您看这种四代可以检测吗?3男同到底应该怎么检测?窗口期呢?谢谢您了,我真的实在快坚持不住了
张老师:您好,如果回答对您有所刺激,还是希望您合理看待,可能您理解的过余偏激了。老师曾经表达过一般对于普通人群检测到六周就差不多了,但是对于男同,一般还是建议检测到三个月,其实主要是因为男同感染率高,所以尽量保守一点。其实对于无论是哪种型号,老师觉得六周基本都够了,还是强调,主要是男同的感染率较高,所以是更加严格化。至于传播途径还是那几种,只能说可能相对会有一些不一样,但是也不会突破传统的感染方式。就算再变异,核心链条是统一的,所以不用担心,对于亚型的检测这个还是建议咨询具体的医院化验科。老师觉得对于男同六周检测就定了,只是按照要求三个月应该复检一次,积极支持国家要求就是了。另外以后就不要再这么游戏人生了,保护自己严格按照自己规律的方式生活,就是对自己和家人的爱。
回复时间:2014-11-18老师,您好。我是小陈。我最近一段时间在抗焦虑药物和自己的学习下本来已经好了很多,但是昨天无意中看新闻的时候看到了一条新闻说英国有一个艾滋病的患者通过修甲器传染了艾滋病。我的行为是无套手淫,我知道正常情况下是绝对不会通过血液感染任何疾病的。但是一看到这个新闻我就有点反复。因为这些都是小概率事件,而且确确实实发生了。我的脑子里就总是浮现出万一她是艾滋病患者,手上又真的有血,虽然我的阴茎肯定没有什么开放性伤口,但是尿道口那个位置确确实实是存在风险的,这是李在村老师说的。但是我的艾滋病3个月后的检测是没问题的。我又害怕感染其它病。也就是说无数个小概率事件叠加在一起发生在我的身上,老师您说这有可能吗
张老师:您好,老师个人觉得您不要去纠结小概率事件,况且这个新闻的真实性也有待商榷,毕竟谁还记得十年前的具体某一个事件,没有一个可比性。至于恐友,老师不建议大家看新闻,特别是这类新闻,本来是说者无心听者有意,结果导致了很多问题。当然您现在以药物作为辅助,包括老师告诉您相关的知识进行分析理解,一步一步上升,老师也为您感到高兴,不要再以自己作为唯一参考点进行多方面的纠结了,那没有意义。
回复时间:2014-11-18张老师您好!很抱歉前两天咨询您的一个问题我没有表达清楚,所以又来麻烦您,是这样的,上次我和老公打车时车上碰到的血液不是在座位下,而是在司机座椅靠背的后面,当时我就坐在司机后面,不小心碰到了那靠背上的血液,老公见我害怕才用手和衣服擦掉的,15分钟后到家老公没洗手也没脱掉带血的衣服直接就躺床上和宝宝玩了,我担心万一血液里有艾滋或梅毒等性病病毒是否会感染,因为家里还有宝宝,抵抗力相对差点,而且宝宝玩耍总会时不时弄伤流血,不知病毒多久失去活性,老公后来脱下的衣服直接和宝宝衣服一起洗衣机正常洗会有问题吗?心里挺担心的,而且老公擦时手上没有正在流血伤口,但有正在有脓的地方碰到有关系吗?因为血液是在靠背上,靠背是皮的,没有吸湿性,不知当时血是否干了,血在皮的靠背上
张老师:您好,没事的,只要是严格按照老师要求的不要同一个人换着不同的账号或者是老师还没有回答又罗列新的问题提问,老师都是非常欢迎留言。对于您这个行为,是不小心可能碰到了背后的血液,但是因为是衣服,这个会吸收液体,一旦产生了吸收,您就难以挤出来血液了,所以就算这个是带血的衣服,宝宝也难以感染,而且衣服一旦吸收血液,就会将液体分子分布在纤维上,很容易干涸。所以类似于这种问题不用担心,您老公没有深度伤口,况且是在空气环境中,老师同样认为没必要纠结。
回复时间:2014-11-18张老师,我最近非常焦虑你,本不想打扰您,但实在是忍不住,望你百忙之中回复,万分感谢~! 情况一:二甲医院检查眼睛,医生给我手工测量眼压,用了一个带有和黑眼珠差不多大小铁盘的眼压尺测量,医生将小铁盘放在眼球的结膜上施压测量,完后不知道用什么液体擦拭了一下小铁盘,然后就放起来了,我不知道医生给上个病人检查完后眼压尺上的小铁盘消毒没,如果上个病人是HIV,我这样直接接触眼睛的结膜,会感染HIV吗?情况二:周末带儿子去玩吊金鱼的游戏,鱼竿上的小铁钩非常尖细,老板在帮儿子上鱼食时,不小心钩到了手指,她取拿下来后,我儿子就用这鱼竿吊了一、二、条小金鱼,时间就2、3分钟,结果我在帮儿子取钩子上的金鱼时,不小心被钩子钩到了手指的皮,皮未破,未流血,手指也看不出有伤口和血迹,只是钩子戳进表皮,我拿下钩子后,发现皮下有针尖大的红点,不知道是不是皮下的血,请问我这样有感染HIV的风险吗?从戳到老板的手,到我被钩到手就3、4分钟的时间。我非常担心,老师请告诉我
张老师:您好,对于您的第一个情况,老师不认为那是问题,因为虹膜也是有保护的,又不属于我们常说常表达的一种开放性交换的可能性,所以对于第一种您不用担心,对第二个问题老师同样认为他并没有什么,毕竟在外界的暴露,况且您也只是被扎而已,被扎和感染差别的很大,而且三四分钟对于您这个行为足够了,您完全可以用在中心学到的知识进行学习和分析。
回复时间:2014-11-17张老师,您好!我是最近向您咨询八周检测为阴性,但担心长期服用力度伸维生素C泡腾片会延长窗口期的恐友。谢谢您告知了我此些药不会对窗口期有延后影响,让我放松了许多。但是您在答复中还补充说到“结合您或许不是高危的行为,8周的检测已经够了,如果不放心可在三个月时再检测一次,如心态好大可不必”,又让我产生怀疑——您的意思是不是如果有过高危行为,那8周的检测还不安全,或是力度伸维生素C泡腾片还是对窗口期有延长影响?以至于建议到三个月时再检测来确保?实在焦虑和恐惧,请指教,万分感谢!
张老师:您好,您的问题老师记得好像您以前咨询过吧,素以这里就不给您再重复解释了,老师给您的建议是您所说的是不会对您产生影响的,您对老师的话理解意思错了,老师说您并没有任何问题,但是检不检测再与您而已,如此而已。
回复时间:2014-11-17尊敬的张老师您好,我先说说我的情况。本人在8月21日时有过不洁性行为,包夜KTV的XJ,当时是DTXJ和KJ,中间我有短暂的WT给XJ添Y了。回来之后没几天,不知道为什么就突然深深陷入到了恐艾之中,无法自拔,最严重的时候已经想到了极端方式。然后在此次不洁性行为之后的24天和2个月分别做了两次检测,梅毒、HIV、丙肝、乙肝,全部都阴,但是乙肝表面抗体阳性,之前抗体都是阴性的。我本以为我已经告别恐艾了,但是快活了没几天,立马又恐惧上了。只要身上起个小红包,舌苔白一点,身子热一点,都会大动干戈,以为自己染上了,医院没查出来。现在发展到了怀疑医院检测不准。。。恐惧身上各种小毛病,只要有一丁点不舒服,立马就联想到了HIV。张老师,请帮帮我,我觉得我已经离正常生活太远太远了。我不敢面对他人,不敢见女朋友,天天封闭自己,天天悔恨,我好想回到以前的我。。。。我不知道我的检测到底准不准,到底有没有染上,我的心理已经被摧残的不堪入目,请张老师帮帮我
张老师:您好,如果您认为您的心理已经严重受损,那么您就应该选择在当地的精神卫生中心进行治疗,或者选择老师的恐艾干预治疗体系。就您的情况老师认真看了,带套性关系,无套被动口交,这个按照我们所强调的这个是难以存在感染的,对于您2个月的检测已经证明没问题了。其实艾滋病的检测永远只是辅助,您其实现在也很明白,真正的脱恐还是需要靠恐艾干预体系的心理治疗,至于症状那是您不断的催眠的强化,您永远记住一句话,恐了多久就需要多少干预时间,所以您要好好的加油,多给自己正念,远离一些错误的知识,慢慢的总会有所提高的。
回复时间:2014-11-17