老师,我是从 2012年11月开始恐艾的,可后来检查正常、我就彻底放心了、可2013年11月我无意看到艾滋的字眼又复恐了,一直连着检查3次、正常、可是我却放不下心、潜意识老感觉自己跟得病的一样、这感觉特别折磨人,我去看心理医生,她给我开了治疗忧郁症和强迫症的药、可我看副作用太大、没敢吃、我现在真的特别痛苦,我该怎么办老师、我希望你能带我走出这段心理影子,老师,能不能听到你的声音沟通,比如电话或者啥的,麻烦老师了
张老师:您好,老师这里有大量的预约恐友和您的情况一样,总是觉得自己艾滋病检测完毕之后拿到阴单就脱恐,事实上只是将恐惧暂时压制了,对于艾滋病的脱恐,老师长说过,这个需要不断持续正确的正向知识才能逐步改变,要透过现象看本质,您这个暂时不用吃药,主要需要心理的咨询治疗。老师相信您会越来越好的,也不要觉得自己很严重,您这个并不严重的,要有乐观心态,好好加油。
回复时间:2014-02-03老师,首先祝你春节快乐。我想再向老师咨询下,我和小姐带套性交的时候,床单上就有一小块看起来是干的血是别人留下的,当时我的脚趾摩擦床单破皮后流血,而且还跟之前床单上的血有摩擦接触,如果之前留下的血是艾滋病患者留下的,我是不是会被感染,我是在三个月窗口期内的,因为恐惧害怕去检测,但是我这阵子身上出现了一下类似皮疹的红点,经常出现肌肉抖动,还有拉肚子,这是不是艾滋病的初期症状,还是有可能是因为恐惧而产生的,请老师为我详细解答下。谢谢
张老师:您好,老师认真看了您的情况,对于干的血液那已经很难以传染,特别是附着于床单上,水分被吸收,更难以足量载体的形式进入您的体内,那就算您是开放性的伤口,这个也难以感染,所以在这个问题上不用纠结担心,至于症状包括红点,那不作为艾滋病症状判断,艾滋病的判断只能从行为和结果判断,其余都是没有意义的,您说的很正确,那和您的恐惧有直接的关系。
回复时间:2014-02-03我于11月4日有过危险行为,那时候在新疆,乌鲁木齐,从微信上偶遇而后才知道对方是小姐因为喝醉酒第一次做了那种肮脏的事,带套性交两次中间有取下套子手淫可是不知道有无破套,因为回想起过程太过蹊跷,(对方居然喝醉还在月经期)在之后的11月8号查出了衣原体感染现在已经好了,从那以后我开始担心,分别在11月8号时带对方去检测她检测的结果艾滋,阴。梅毒,阴。但医生跟我说不排除她也在感染期,所以叫我3个月复查,可是我那段时间真的好像天塌了,没有心思上班,全身无力感明显,关节酸痛,全身肌肉跳动,脸上起疹子发痒,颌下淋巴肿大,体温在下午略高37.5度不过晚上正常直到现在还有那时休息了一个月,又分别在,新疆医科大学第一附属,兵团医院,市疾控中心,检测了,2周,4周,5周,7周,60天,结果均阴,到了这个月的13号回来了广东,我一下飞机就赶去广州的第八人民医院,因为我的症状好像加重,所以马上赶了过去,第二天做了HIV抗体抗原联合检测的发光法,梅毒做了RPR,结果都是当天拿到,都是阴性这次的检测刚好10周在这段时间我几乎整天都在网上论坛咨询,在知艾论坛,99艾滋在线论坛,论坛上的志愿者和版主都说正常人6-8周可以排除,除了那些先天免疫缺陷和近期做过化疗和吸毒人员要更长时间才能排除,但我不清楚我自己是不是属于免疫缺陷人群,我去了很多医院可是各个医生都说法不一样,有的说3个月有的说6个月,每每去到一个医院又是一个说法,我现在混乱了,得知6个月才能排除那几天我和自己在老家的女朋友提出分手了我不想害其他人,我对不起她,我真的对不起她。还有这几天我弟弟的手背玻璃割伤有个口子,我那时手上也弄伤了,我怕我现在检测不出来因而感染了我的亲人,这些事情让我这几天都睡不了觉,我真的该死,这段时间我每天夜里都在想以后的打算每每想到我都忍不住偷偷的哭,我的精神快要崩溃,我该怎么办,现在在老家,现在我的检测有意义嘛!!我症状持续到现在,在第60天时发烧38.8,血常规提示病毒感染!发烧当天挂了水,第二天竟然不烧了?!只掉了三天的抗病毒药物,我这些情况,原本已经检测完7周的我又不知所错起来!老师现在的我已经10周阴了!我到底该怎么办!我实在对不起太多的人,特别是我的女友和家人,躺上床都会浮现以前种种的场景。我实在不知道现在的我该怎么去处理
张老师:您好,老师认真看了您的留言,首先对于对象是小姐,但是您带套,不用去回忆细节问题,因为越回忆越会有问题,衣原体支原体在发生非伴侣行为的时候很容易出现,所以这个不用刻意担心,至于您检测到了60天,已经说明您没有问题了。您的问题更多在于知识不稳定,又在乱搜乱问,造成您的认知是矛盾的,所以让您的人格相对处于矛盾分裂状态,至于您的不断思维,那不是正确的,因为很多恐友为什么越来越恐,那就是不断在用错误的方式,就像您现在这样,您现在需要的是知识架构重构,还有就是明白什么才是您的恢复步骤,控制心绪,架构绝对的判断,多点安全信号,不要选择逃避却又逃避不了的极端方式。
回复时间:2014-02-03张老师新年好 !我知道 新年不应该打扰您的 我上次给您留过言 就是第一次去找小姐 套子破了 的 。张老师昨天吃年夜饭。回家看到大腿上有红色的微凸起皮肤不规则的皮疹昨天晚上很痒 今天又不是很痒了。老师 我真的好难受啊 难道我第一次的行为就中奖了吗。听到外面噼里啪啦的鞭炮声 我觉得好心烦。我是1月11日去得那一次。我真的好想哭 我不敢去医院检测 我害怕 我真的好无助 我已经快崩溃了 我不想得a 我真的好后悔好后悔。自从上次您回复我之后我觉得心里好受些 几天也没想也没乱搜关于艾得。可是 昨天 突然发现腿上得皮疹后 我觉得 我得天瞬间塌了 我最近好像晚上盗汗 每天都做梦 醒的也早。张老师 我想得到您的帮助。我真的 要崩溃了。
张老师:您好,人的身体皮肤出皮疹很正常,或细菌真菌的,至于症状那和艾滋病感染没有明确的意义,您的烦躁来自于您的情绪,不要负向催眠,认真在中心学习相关的知识,您就能明白您的担心和您的症状是有关联的,心情不好烦躁痛苦自然会出症状,那是基本的道理,所以不要没事自己吓自己,好好加油。想得到老师的帮助就在中心认真学习知识,如果学习知识觉得过慢或者没能完全理解,到时年后在预约吧,祝您早日恢复。
回复时间:2014-02-03张老师 我真的崩溃了 身上和手上 也长了包 我需要帮助 我真的好难受啊
时间:2014-01-31先祝老师新年快乐。关于我在这里了解到对血液传播的知识,如果有错请老师指导。首先高危的血液传播途径是输血公用针具。血液传播只有在体内进行。血液离开人体,在自然环境中病毒就会失去活性,就不具备传染性。所以体外伤口间接接触到血液是没有危险的。也就是体外不会传染。如果病人伤口出血直接接触另一个人的出血伤口,必须具备伤口可以进行血流交换,血量够,相摩擦。而这种两个人相互同时出血的情况很少。老师我说的对吗?
张老师:您好,您说的是基本正确的,但凡在体外,又有什么可能造成大量的血液进入您的身体内部的内环境呢,很难,至于针头可以破皮肤的保护,那是例外,但是事实针头也无法明确感染,一般都是以针头作为载体,针筒注射作为体外感染的另外一种方式,但是事实这样一般人都会注意,至于其他相互摩擦,很难构成这样的行为。
回复时间:2014-02-03张老师,您好,非常感谢上次你耐心的回答。我想补充说明一下我个人行为,我是元旦那天晚上喝多了头脑就发混去了个桑拿,我之前还是个处男第一次去那种地方,WTKJ,YTXJ,口交时候技师嘴里是含水的应该叫什么冰火,时间也不是很长,期间也有吻了一下技师的乳房,由于第一次比较紧张XJ大概1分钟左右吧,完了也没注意看套子有没破损之类的,不过自己生殖器是完好无损的,小姐表面看起来比较干净,皮肤也比较光滑,当时压根就没往AIDS这方面想,是后来自己回想然后又搜索了一下,加上想到自己是家里的独生子,今年也才25,越想压力就越大,从此陷入恐艾的深渊,也多亏老师您的网站我基本上所有的文章都看过一遍,现在也没有开始一两个星期那么恐惧了。第27天的时候终于鼓起勇气去了广州八院做了个金标法快速检测,结果阴了。 看之前的文章介绍,四周就可以基本排除了,但心里还是会有一点的不放心,所以我是想问老师,像我这种情况如果6周再去复查一次,是不是意味着可以生理脱恐(本人不抽烟不酗酒不吸毒,可以算是一直是良好青年,身体向来也没什么大碍),另外想顺便问一下需要怎样才能预约到老师您的一对一辅导?是需要一定到成都还是只要网上就可以,如果六周后我不能心理脱恐我想请老师您来帮我开导一下。 在此再次感谢,祝新春快乐,合家安康!
张老师:您好,新春快乐,老师上次看了您的行为,这次也看了您的行为,其实没必要纠结那些细节,对于检测,老师一般认为在您自己的窗口期检测一次就够了,只是一般建议快速检测和酶联共同检测,这样就能减少所谓的理论误差概率,对于您不用去想各种影响您的生理窗口期的问题,您可以直接发邮件到825217500@qq.com咨询预约,老师这几天没有看邮箱,呆会晚点会去看看,希望在新春您能早日脱恐成功。
回复时间:2014-02-03另外我还要补充一下,广州八院是华南地区专业的HIV医疗机构,抽血当天看到有很多HIV感染者,由于当天有点紧张我压根没看那钟头是不是先前有感染者用过的,这方面也有点担心(虽然内心觉得有点多余,但是就是不放心,呵呵,有点强迫症),这个应该不用担心吧?感谢!
时间:2014-01-31张医生,我是小囡囡。我的行为2013年12月13日照小姐。行为时是无套KJ,带套XJ。但是中途由于可能被小姐指甲掐了一下,不知道是不是套子破了或者阴茎有破损。时候应该是看到XJ套子拿下来里面有精液。事后洗澡看了看阴茎,没有明显破损。但不保证但是是否有细微破损。但由于当时确实疼了一下。 然后2014年1月11日29天的时候到上海皮肤医院做了抗原抗体联合检测,都是阴性。然后今年1月25日在上海皮肤医院43天的时候做了三代抗体检测,也是阴性。医生说基本90%可以排除了,还是有点恐慌,为什么不是百分之一百呢?我会是特例吗?还是说因为年纪大了,抗体检测不出?比如60多岁了,抗体因为免疫力低而测不出呢? 谢谢张老师了~
张老师:您好,我们对于您的检测已经可以确定您没什么问题了,可以安心的过春节了,至于医院说的百分之90,那就是一种保守,其实如果您是老恐友,您应该知道各地的检测几率说法都不一样。对于这个特例问题,老师在以前的回答中说明的很明确,您可以自我去学习和提升认知,对于年纪大了,包括60多岁,一样可以在窗口期检测出来的
回复时间:2014-02-03老师,我经过认真的学习,我发现即使对方有口腔溃疡或者牙龈出血等血流量不大的伤口会被唾液稀释到无法感染的地步,或者被唾液淀粉酶降低hiv病毒活性并且起到一定的阻隔作用,然后我当时接吻我没有感觉到明显的血腥味和自己嘴巴破的疼痛感,因此我感觉当时要么嘴巴没有破 要么破的不够明显以至于我没有发现,然后我在接吻结束一个小时后才发现嘴巴有破口,破口还在流血,我想问下,我的学习认知是不是这样?还有就是1个小时候才发现嘴唇破了并且流血会不会因为其他原因导致破的?(接吻后吃了烧烤,会不会烧烤的钳子把嘴巴戳破了加上喝了酒,酒精麻醉而无法感觉到?) 然后今年是马年,我父亲本命年,当年我出生的时候听我妈说算命师傅说我爸有点克我?我真的很害怕,我需不需要去算命?去避避邪?或者去烧烧香?
张老师:您好,对于科学那应该通过科学的方法进行判断和思维,而不是说单靠算命就能做出明确的判断,毕竟算命属于一种术数,和本身的科学原理不是同一回事,您直接用您的原理进行判断进行主客观恩锡,您的学习应该判定您本身就没有问题,而且就算以命数说法,也不能因为今年是甲午年,您父亲本命年和您相克,这个太过于不科学了。
回复时间:2014-02-03今天除夕,实在不应该打扰老师。可是我真的好害怕。。。。今天出去的时候在路上遇到两只狗,在路边打闹。然后我从他们身边过去的时候,他们是卧在路边不动的。由于害怕,我就看了那个黑狗一眼,它也看我了。然后我就害怕的没敢看它们,等从他们身边走过以后,我回头看,那只黑狗不见了。我没觉得有被狗追或者被咬的感觉。是不是太恐惧感觉不到被狗咬了。。。2个小时以后到家,没发现裤子破,衣服上没有血,腿上有个结痂的小口,不知道是不是自己抓的。恐惧会不会使疼痛感降低啊。。。不知道是不是流浪狗。。。老师,您辛苦了
张老师:您好,新年快乐,老师认真看了您的行为,您这个存在着记忆障碍和行为意识的恐惧,事实上针对于这样的情况,如果是您被咬了,那么您会有明确的记忆情节,就是被狗咬的相关的记忆不是残存的,是明确化的,所以您完全不用就这个问题进行反复的催眠。
回复时间:2014-01-30您好,张老师,新年快乐。抽静脉血,抽完血后针眼还在流血的情况下,还在流血的针眼碰到放手臂那个盒子上的新鲜血液。随后用棉签按压针眼,这种情况会感染吗?(没有不可能,就当是真的遇到这种情况)麻烦解释下
张老师:您好,您作为老恐友,老师给您提得意见估计您也没有执行,因为通过您的提问可以看得出来,您还在尝试使用原来固有的思维,并没有有新的明确的进步,因为您一直在纠结于表象,所谓看到太阳东升西落,总认为太阳围着地球转,事实上是地球的自转,所以要透过现象看本质,因为通过一些基础原理,我们都能明白,非注射性的输入和输出不是一回事,出血属于输出。
回复时间:2014-01-30