老师您好！ 我是看了一些新闻报道，如何自己开始恐惧了，最近主要是担心自己走路的时候，怕被人用注射器扎我呢，特别担心自己又没有感觉到。就是这样的。说起来也简单，但是心理面压力特别大。

张老师，我真的快被艾滋病折磨的精疲力尽了。算着日子快过了被不明液体溅到嘴里的窗口期了，盼着终于可以检测了，可是今天又有液体溅到眼睛里，我真的不想在恐慌下生活了。从一开始因为硬币刮痧开始怀疑有艾滋病毒以后一直到现在都快半年了，我都绝望了，这种数着天数过日子的生活什么时候可以结束呢，那些原理要素心里都明白，可是还是打不开自己的心结，就是怕被感染，就是担心症状。我也知道溅到嘴里眼里的不一定是血液，可就是担心如果。张老师，我应该怎么办呢！眼睛没有伤口，血液之类的液体进入眼睛会有感染的可能性吗？难过...

我上个月约了一个同性网友见面。我没有口交，没有接吻，最后是互相手淫射精。但是期间他有脱下裤子无套的龟头顶住我的肛门但是一点都没有进去，连龟头也没有进去就是那样抵着，时间不超过7秒中我立刻终止这个行为最后互相手淫高潮。我就怕他是感染的人他说他怎么可能会有我还是怕万一前列腺液接触肛门怎么办。请张老师评估危险。我现在非常害怕 而且恶心乏力什么症状都有了，实实在在的感觉！

11月15号，酒后把持不住，与一名按摩女发生了关系，当时她用下面摩擦我的阴毛，并与我接吻，侍我硬了后帮我戴了套套，然后我摸了一下她阴道口，见有水了就开始男上女下的做爱，可能是第一次找小姐的原故，我插了十来下就射了。途中套套没有脱落过，但我也没注意套套有没有破，只知道套套是小姐带来的杜雷丝。事后我好害怕，想告诉我女朋友或父母朋友，但又不知合不合适，好痛苦啊，好痛苦啊，这两天心情很差，我原来是一个很开朗的人，现在我死不如生。希望张老师见到能回复下我。

是的，老师。心灵才是我现在最可怕的敌人。而且您说的对，回到过去是一个误区。人生中不论经历了什么，那都是成长的一部分。如今经历了恐艾，那也是在教导我成长。适当的恐艾，让我更加清楚的了解了这个领域，会让我更加成熟，更加了解生命的来之不易，好好珍惜。 我现在不想像以前一样的去生活，而是要以经历过恐艾的经历去生活，防止自己再去进行那些边缘行为。大错来源于小错的积累。边缘行为多了，恐怕哪天就会有高危行为了。 本来无一物何处惹尘埃呢，该怎么就怎么。这句话我明白老师是想告诉我，我没有事。 我自己也明白，没有传染源就没有传染。就算有传染源也要有传染途径。就算传染源和传染途径都有了。那也有几率。总的来说，就是没有事。 可是为什么我还是老去想自己可能会有这个问题呢？我自己也明白了不要去想万一这个几率事，这个几率堪比五百万大奖了。这是强迫症吗？还是说我自己想出来的结论，缺乏一个专家的肯定呢？ 请老师帮忙分析一下。我有点抠字眼，而且有点悲观倾向。看着明明是好的话语，总能向坏的地方想。老师可以给我一个响亮，明白的话语吗？ 谢谢老师！

张老师您好我想咨询下我再打台球的时候拇指上有伤口有两个芝麻粒那么大不知道是不是已经结痂我担心球杆上有hiv液体因为在打球的时候球杆要与手指摩擦几下然后再击球我怕这样摩擦万一有不明液体会不会进入到我的伤口里而感染有劳老师了

张医生我可以这样理解吗,中国十三亿人基本上没有一个人是没和狗接触过的,这个世界每个人都有和狗接触过,要是与狗接触或者被狗嗅一嗅就会感染狂犬病?那么国家早就严禁养狗了.但是在中国还是有那么百分之一到千分之一的狗是疯狗,怎么国家不把这个狂犬病发生的概率降到最低,禁止人民养狗阿,毕竟每年中国都有两千多人感染狂犬病阿,这部分人也有和狗接触被狗嗅和舔的经历

张老师，您好！感谢您一直无私的战斗在恐艾干预的第一线！我学习了您的干预笔记和回复，十分的信任您，也了解了三要素，但仍然冒昧的想得到您的判断，以进一步加快我的脱恐。是这样的：左手的手指插入SJ的YD,有来回的抽插动作，左手的手指上沾有小姐的YD液，但没有看见血液。但是我右手上有个新鲜的伤口，没有血流。现在非常的担心沾有YD液的左手碰到了右手（从左手拔出SJ的YD到再碰到右手大概有几分钟，是否碰到右手那个伤口也无法确定），这样是否会感染HIV?非常真挚的希望得到老师您的判断，这样是否会感染HIV?也烦请老师大概解释一下原理以使我能进一步加强概念得以尽快脱恐。谢谢您了！

张老师你好，我本来10周疾控快速法检测阴了，但那天我在一个普通朋友桌子旁边，他往他的喝水杯子中放东西时，溅起了水，溅到了我的眼睛里，我又开始害怕了，我该怎么办？？

因为看到张医生从来不回答补充问题的，于是只好再发帖了。。。我是上次用相同题目的帖子咨询过您的。。。 第一次提问： 张医生您好。我最近有一次在酒店SPA馆做按摩时候，和按摩技师带套性交的行为，因为怕得病戴了三个套。 但是有一段男下女上，明显感觉到阴道分泌物流出，会不会由于伤口/ 阴囊/ 肛门和阴道分泌物接触传染AIDS或者性病呢？ 因为之前看网上说分泌物可能会流入会阴肛门，造成感染；而且我大腿内侧以前有过湿疹，现在皮肤变黑了很薄，也有一点小红点，有时候会有一点痒的感觉，但是没有明显伤口，如果接触到阴道分泌物会不会感染AIDS和性病呢？ 希望张医生能够看完 并给予解答 谢谢您！ 补充想咨询张医生的问题： 您的意思是如果是湿疹接触只有大量的分泌物才可能感染HIV么？分泌物会不会流入肛门，通过这样而感染AIDS呢？另外，性病其实是可以通过分泌物和皮肤接触传播的吗？ 我刚才留意到老师每次都是在深夜给大家回复的，而且回复都非常详细、全面，感谢！恐惧泛化真的是一个可怕的事情，我以后一定远离高危...