您好张老师，看了您写的那些文章，我感动的要哭。我是8月4号带套XJ的，7周三乙医院检测阴，可是我走不出恐惧。 谢谢！
张老师：您好，希望老师的经验能帮助到您，老师希望您能将老师所有的文章和笔记看完，这样能帮助到您提高很多的知识体系，对于您的脱恐能有很好的帮助，您都是带套行为的，这个实在不用担心，对于现在还在继续担心，老师认为您可以通过科学的恐艾心理干预进行恢复，心理干预不是简单的电话里吹牛而已，是一种具有科学方式的专业方法，聚集了心理测评方案，心理人格倾向方面以及专业指导，希望您能在恐艾干预中心的帮助下，越来越好。
回复时间：2013-10-03尊敬的张老师，非常感谢年在假日中回复恐友的问题，您是真正的公益者，是恐友的救世主。经过该次事件，我发觉HIV真的离我无限的近，有可能本次我只是擦肩而过。通过本次和HIV的亲密接触，我仿佛感觉到自己进入到了一个冰冷的世界。我们要用我们的爱去关怀每一个不幸者，包括正在挣扎的恐惧者。 我8月4号驾考长途，晚上每事几个人去了宾馆找XJ。我是第一次，XJ右耳垂乌紫，好象是擦伤后的肿块。开始带一个套，发现XJ阴道干涩怕破套就在原来的套子上补带可一个。完事后两个套子一起去掉的，马上用水冲洗。冲水时候粘在根部的分泌物可能会流到龟头。想起了HIV，一夜没有睡着（感觉对不起所有人）。第二天回程在车上睡了一路，到家后又用酒精消毒，照镜子没有感觉异样。其后每天都照镜子，慢慢出了一些问题，开始发现上嘴唇有白点，慢慢舌头长白毛，皮肤发黄。大约4周左右开始感冒，发烧37.5--38度，血常规测试单核细胞0.14（标准最高0.1），血小板正常，血小板分布宽度稍微低。内科医生诊断为病毒性感冒，打了三次阿糖腺甘症状减轻，但肚子胀，类似肝脾肿，测肝功能八项正常。然后又有了皮疹，脖子有一点红，双手臂有寻麻疹（早上起来的时候手臂上红红的，洗过脸后消失--类似毛细血管扩张）。期间小孩也感冒，白细胞降低住院治疗5天，三周后复诊正常。我在9月12号（也就是39天）抽血测试HIV和梅毒为阴，县级市三级乙等人民医院。在9月23号（大约50天）抽血，两天后出结果为阴，10月2号（大约59天）又抽血，医生说10-7才有结果（血液放置5天检测结果还准确不？）。几次检测方法都是ELISA法。9月28偏桃体发炎，牙疼，吃两天药好了。现又发现皮肤失水，好象是HIV的溢脂性皮损前兆。在得知小孩复诊正常的消息后又感觉皮肤失水问题不大。我现在的心情时好时坏，有时感觉是自己的心理作怪，有时感觉自己确实有很多症状无法解释，以前感冒从来没有如此多的症状。唯一能给一点理由是EB病毒感染（还没有检测EB病毒）。我打算再等一个月后去广州中山三院再检测一次，查一下病毒载量。HIV就象一个炸弹埋在内心深处，一旦想这个马上就扒者皮肤看，有症状就马上去网上搜索（我知道网上的消息并不可靠，但有时也确实能找到一些正面的答案，当然，负面的也会留意看一下的）。我现在能给我安慰的就是50天的检测结果，59天的还在期待，但这都不能让我脱恐，恐怕一个月后的检测（即90天后）才有可能脱恐，查病毒载量最有说服力，否则6个月都不一定脱。
时间：2013-10-04还是这事一直放不下。。上次去医院做个艾滋监测，（就是那种15分钟左右就有结果的）。结果是阴性，本来很高兴，可是从医院才出来就发现检查单上有不明液体，还没干（当时下午5点），回去后下午6点我穿着女友的内衣内裤自慰了，结果半个小时后女友回来，就去穿了我穿过的那内衣内裤，我突然害怕万一检查单上的液体有艾滋病，我碰到了抹到身上，又抹在了女友的内衣内裤上，我害怕如果她正好在经期或者身上什么地方有伤口，穿了那内衣内裤被传染（因为之后她出去逛街2小时，这算不算持续磨擦？）当时检查单上那个不是血，是透明的，但应为那里专门验血的。我担心万一是从hiv血液之中做检测时分离出来的血清或者什么其他的，会不会使病毒含量跟高？或者是精液之类的分泌物，而造成传染。。之希望听下老师认为不会传染艾滋的原因和分析。如果真是血清，传染性会不会比雪更高
张老师：您好，先无论是什么不明液体，在空气中暴露，我们就认为其活性在降低，这点可以结合老师在预约干预中所举例的几个特定案例进行对比以认识这样的误区。就算存在艾滋病毒，通过您这样的方式，老师也认为很难达到我们所谓的感染阀值，病毒量高的大部分液体在空气中会很快凝结和干涸，加速病毒活性丧失，为什么现在提倡艾滋病基本是直接输入式感染，也基于这样的原理原则。
回复时间：2013-10-03张老师您好，首先提前祝您国庆节快乐！非常感谢您对我们这些恐艾患者的支持和帮助！老师，我的情况是这样的：8月5号上午，我发生了男男DTGJ，中途的时候YJ抽了出来，这个时候我发现套子还是没有破。然后我想换个姿势JJ再进入，可是由于体型原因，我比较壮，就没有进去。然后坐着的时候发现套子的前端破个口。我可以很肯定一下四点：1.发现套破了，我立刻停止行为，没有再插入。2.我的龟头没有破损，对方肛门没有出血。3.我没有内射。4.我的GT没有钻出套外，整个阴茎还是在套子里的。然后我立刻更换一个套，但是由于害怕，进入不久以后就拔出来SY了。我现在纠结的是套到底在什么地方破的，我真的不太确定了，张老师。然后，我分别在高危行为发生的13天、19天、26天、33天、40天、45天在同一家男科医院做的HIV抗体检测，用的金标法，结果全是阴。可是在第52天的时候发烧了，最高体温是37.8度，第二天和第三天退烧了。老师，我可以排除吗？老师，我现在心理每天都在想，我到底会不会中。。。。。我现在真的无法自拔了，每天体温计测量的次数很多很多，身体一有不适应就往这方面想。。。。老师，我应该怎么办。。。。
张老师：您好，老师记得您曾经留过言的，老师不能说对着每一个恐友都有多余的时间去帮助，但是老师会利用可以剩余的时间尽量帮助到所能帮助的恐友，老师认真看了您的情况，您的情况本身带套问题不大，当然存在套破的行为，老师认为应该接受检测，除非对方是您的固定性伙伴，且又没有高危的行为，您们是可以放心的进行关系。在这个问题上也主要说明了男同当前感染的重要性主要来自于交叉行为，希望这个在问题上好好注意。基于您的行为，检测到了45天，老师也认为不大，基于男同肛交行为，老师认为您在三个月最终再辅助检测一次，就要学会使用科学的恐艾干预方法辅助脱恐，至于在现在，就应该用科学的方式进行控制，而不是由着自己的性子去进行主观的行为。老师认为足够的信任感和亲密感，以及较好的情感链接是我们在除去恐艾知识上，另外一个脱恐的必备，好好加油。
回复时间：2013-10-03张医生，我慕名而来。前天喝酒完，本来想去找个按摩店打飞机，结果一时冲动就去找小姐。酒店的。我以前还没有性交过。那天做了两次，都有戴套，套是她戴的，我自己没经验也不懂戴的方法对不对。当时只觉得有带套就远离HIV，没考虑滑落或者破损的事。而且那天喝得比较多，第二次我都忘记有没高潮射精了，醒来的时候小姐已经不在身边。所以我也不知道套有没滑落或者破损。今天酒醒了就好后悔。当时应该要检查下的。现在自己感觉那天如果套有破损，那就相当于无套了，那么就非常危险，觉得这次有非常大的感染的可能。还要至少等六周才能去检测，我也不知道怎么挺过去，而且如果测出了，我不知道要如何面对我的父母。张医生，麻烦您在百忙之中能帮我看下我这样的危险程度。谢谢了。
张老师：您好，老师认真看了您的行为，您的这个是属于正常的，带套没问题，脱落也没有问题，只要是生殖器前端得以保护。您这个老师认为是和您的情绪及罪恶感有关系，如果做了错事，我们认为应该好好的抒发一下罪恶情绪，客观看待问题，不要去考虑结果，那不是我们按照正确的方式判断的。老师希望您能在前期加强学习，这对您整个恢复是最好的帮助。因为在前期恐惧焦虑乱搜的时间越少，我们认为后期的恢复越快越容易和越稳定。
回复时间：2013-10-02张医生，在您咨询中有确诊病例吗？女传男的有吗？特别是有套，但是套滑落的情况下？现在心情极度抑郁，谢谢了
时间：2013-10-02张老师，祝您国庆快乐 我又有问题。昨天我在公共澡堂洗杯子，杯子里有很深的污垢，我很用力的抠没想到把手弄出了血，是一个小伤口，我就忍不住担心那杯子里面很多有艾滋血而我又没有注意，而我又这么用力的去摩擦它以至于摩擦出了伤口，伤口还留了一丝血。不过我在洗杯子时时放了自来水的，我想问在水中摩擦会不会感染？谢谢
张老师：您好，对于体液中的水分，那是艾滋病传染的重要导体，而对于空气或者外界的大量水分，我们认为是稀释艾滋病毒体液最大最好的一种物质，对于杯子这种间接物品，不可能存在大量活性的病毒，而且您放了自来水，早已进行了稀释，所以在这个问题上不用纠结，国庆节快乐。
回复时间：2013-10-02我想补充一下，我洗杯子是接好岁然后洗，我就是害怕有人往里面投艾滋血
时间：2013-10-01阴茎龟头冠壮沟处有红点，很瘙痒，那是怎么回事阿，我会不会得了性病或者艾滋阿？今天开了头孢和药水，给龟头的破损伤口消毒，唉生殖器敏感部位有伤口接触了艾滋病毒感染了怎么办？很恐惧,毕竟是命根的伤口阿
张老师：您好，我们认为艾滋病的感染必须要遵循相关的原则，这个原则我们一般认为是和行为有很大的关系，您的瘙痒有很多可能性，不是说碰到了艾滋病毒就感染，建议您继续在中心学习相关的原理并且进行客观分析。不要胡乱的去自我估计，这不是好的恢复方式。
回复时间：2013-10-02张老师！又来打扰你了，我高危两周后胸前和手臂出现不知道是皮疹还是皮炎，一粒一粒的，两周，四周，六周在当地一级甲等医院ELISA检测法艾梅丙三项均为阴性，可靠吗？请问艾滋病的初期皮疹是怎样的。
张老师：您好，没事的，老师愿意帮助积极进取，一步一步上升的恐友，您六周已经检测为阴性，已经说明和艾滋病毒没有任何关系了，所以这个时候的皮疹应该可以考虑是其他问题引起的，情绪放轻松点。
回复时间：2013-10-02皮疹或皮炎已经持续四周了。
时间：2013-09-30张医生。我想问一下您，如果电话咨询您，大概需要的费用是多少呢？另外，我有一个一直很耿耿于怀的问题，，，我不小心吃了一个小蚊虫，我不知道它叫什么，比蚊子还要小一点，在我们这里外号叫小吸血虫，常见于垃圾堆和有灯光的地方。。。。。假设这虫子爬过了其他人的伤口，然后被我吃掉了。我会被传染吗
张老师：您好，关于目前的心理咨询的资费，他是有级别，经验和从事的具体的方向有很大的关系，关于具体流程您可以直接留言到老师的QQ邮箱，825217500@qq.com上，这个邮箱主要用于预约的，对于您们这里的小蚊虫，无论其是否含有艾滋病毒，都难以构成感染，问任何一个消化科的大夫都知道，人体的口腔和消化道都有大量的酶可以消灭病毒，而且那蚊子所含的病毒也不可能在蚊子体内生存，这个问题应该放心。
回复时间：2013-10-02今天终于说服我女朋友去做艾滋监测，是去当地机控中心做的，免费的，但是她可能思想比较保守，我让她登记的时候电话写我的，但她登记的时候手机号码还是编了一个。。我女朋友抽血后，一个医生在里面把门关了起来，让我们在外面等。后来20min后那个医生出来说是阴性，没事，就去忙别的了，我们也走了。后来一想，会不会是阳性，而那个医生希望保护我女朋友不想当面说，等之后再打电话来告诉我。会不会这样啊，应为这次没有拿到化验单。我上次在一家医院监测是有化验单的。难道是没有化验单？我知道我的担心也许没必要。但就是放不下
张老师：您好，老恐友，您这个问题在老师的QQ上已经发了无数次了，老师认为这本不是一个问题，因为对于国家，在对于检测为阳性方面非常谨慎，还会再三核实，但是对于为阴性，就会很轻易的告知，所以已经告知您为阴性，那本可就不用担心，我们认为部分恐友的恐艾持续没有好，那是因为他的性格和他的问题存在着较大的偏差。
回复时间：2013-10-02因为手机号码是乱写的，就算通知也接不到，所以才担心的
时间：2013-09-30尊敬的张老师您好，通过这几天在中心的学习我提高了不少，恐惧也减轻了很多，我只要彷徨就上中心，对于自己的行为我已经能用原理解释了， 尽管中途套子被小姐拿下来继续口交和手淫，虽说有分泌物碰到龟头上的，但已经暴露在空气中病毒就失去了活性，因为分泌物不是那么大量新鲜的出现，就算持续摩擦病毒的量已达不到感染值了，之后再带上原来的套，套子也暴露在空气中，就算碰到同样没有量。老师我有个疑问，因为我那个是在射精之后再来的第二次，龟头是不是充血很厉害呀，这样是不是风险大了些（会不会我想多了）？老师我感觉我得去检测才能摆脱，可自己就害怕去检测，害怕结果，有时候睡觉时和醒过来总是莫名的想到原本好好的身体怎么就出现这样的症状呢，其实我知道症状无意义，而却又加剧了我不敢检测的恐惧，就怕万一，然后来到中心又能控制住了心情，但还是不敢检测，老师谢谢您，我又打扰您了
张老师：您好，对于原理我们认为要把原理完全掌握并且熟练运用，且是在合理规划系统分类的基础上，这个过程就算是预约治疗可能都需要一个月的时间，而一般的自主学习老师认为保守点应该学习三个月以上，所以您可以自我结合自己所学习的时间和理解的深度进行判断，而且根据您的这个提问，老师认为并没有达到那个高度。至于中心，目前给您提供一个暂时的安全信号，更稳定的安全信号需要通过积累更多的方式方法。检测结果是一个相对的安全信号，不敢去检测，那是因为人有最坏处理意识，这是本能。所以您提高的路还有很长，心理为什么是一门优秀和先进的学科，因为偏向于恐艾干预在解决人痛苦和舒展情绪方面有独到之处，加油吧，祝您早日恢复。
回复时间：2013-10-02老师，若是当时尿道有炎症，在体外接触到分泌物的情况下手淫，摩擦挺激烈，风险是不是挺大的
时间：2013-10-02
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