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发言人:游客

有过高危行为,去年六月去检测过HIV为阴性,上个月又去查了一次显示是阴性,可是那是在二甲民营医院检查得,不知道这种检查结果会不会准确,害怕,真的有些恐艾,这二天不停在网上看有关的图片,做对比。现在已经影响到我的生活,麻烦张老师告诉我一下,这种恐慌有没有必要?


张老师回复:

张老师:您好,对于二甲医院,无论其是否民营和国营,在对于艾滋病的检测结果上,没有人会胡乱写结果的。对于私立医院,最多将一些小病说成可能有,然后在他们那里治疗,谋取暴利。但对于艾滋病一旦感染上,是没有治愈可能的,所以说也不会对她们产生利益,故而不会随意乱测。至于您的主要问题,就是不断到处乱搜,这是一种极其错误的方式和负向引导,希望您停止这样的方式,选择合理的方式治疗脱恐。

回复时间:2013-07-18

问题补充:

我前文所说的恐艾来源于高危行为,但经过医院检测,性病项也全为阴性,虽然还是有些恐惧但已经稳定很多,谢谢老师,想和您多交流下去,以便我早日脱恐。

时间:2013-07-20
阅读数:406 查看全部
发言人:Tbhhuan

老师你好,感谢你能解答我的问题,昨天去喝酒,光线不怎么好,,,,我有一个朋友生活也没怎么规律,经常在夜店一夜情,我对他抱有怀疑,那天他的手起酒的时候受伤了 留了不少血,他没喝完就离开去别的桌子喝酒去了,他离开的时候我就倒酒,过了10秒,就喝了。喝了后发现杯子上有血迹,估计是他留下的,就怕他把血留在杯子里 ,由于桌子乱我错用了他的杯子,我有胃溃疡,那天喝酒喝得多,回家胃出血了,轻度的,如果他的一些血流在杯子里,10秒后我又倒酒稀释了一下,1又喝下去,我有胃溃疡,胃酸能马上杀死他们吗。谢谢


张老师回复:

张老师:您好,胃溃疡不是感染艾滋病的理由,因为艾滋病不可能在消化系统里面感染和传播,毕竟有胃酸的存在,口腔里面也有唾液的稀释。国家经常提倡艾滋病是不会通过一起吃饭传染的,其实也包含您的行为虽说我们想到对方有血迹就会升起不舒服的感觉,但是事实艾滋病的感染还是要和具体的原理挂钩那才是正确的。

回复时间:2013-07-18

问题补充:

回家呕吐开始是褐色,然后喝水洗胃呕吐几次后来变成透明色,大便正常,我可能有胃溃疡,不知道是不是出血

时间:2013-07-16
阅读数:260 查看全部
发言人:sswee1985

我高危行为是舌头起了水泡跟技师舌吻了一分钟 吸和舔了她的rufang乳头一分钟,因为害怕 让她 上去医院检查了11天 酶联三阴 我因为害怕22天、28天的时候去了两次酶联三 阴, 我不知道这28天为阴 能让我脱恐吗 心里没底,我知道行为不算太高危,就是心里有点沉不住气 希望帮助


张老师回复:

张老师:您好,首先老师希望您不要采取复制粘贴的方法进留言,因为您的内容因为格式定格的问题大部分老师是看的不清楚的。但就您大概老师能看懂的,想告诉您舌吻并不算高危行为,对于您的不断去检测,那是一个误区,不要认为那是脱恐的方式,其实是错误的,那个只是一个相对安全信号的获取。但是就算安全信号再多,您不懂科学的调整心理和提高认知,还是没办法脱的。而且过度检测会影响相关的行为依赖,非常不可取的。

回复时间:2013-07-18

发言人:vivi

张老师您好,上次就社区医生扎手指关节放血跟您请教过,您回答我不用焦虑。我想让您帮我分析一下为什么不用焦虑。过程是这样的:医生用酒精棉球擦了擦我的手指,让护士拿来一根比较粗的银针,在我的中指和无名指的手心面的关节处分别用力的各扎了一针,然后很费力的挤出几滴血,又用干燥棉球擦静。张老师,如果前10分钟有人扎过又没有消毒我会被感染嘛?期待您的回复!


张老师回复:

张老师:您好,焦虑是一种心理不正常的状态,这个需要您不断的引导和暗示,并且找到您所认为的安全信号,或者以逃避的行为才能缓解焦虑。不是老师告诉您为什么应该,还是为什么不应该。是应该您自己通过不断的行为去进步,去理解到底应不应该。至于原理老师上次给您解释过了,从您留言说10分钟没消毒怕感染,老师则认为您还需要学习和进步的还有很多很多。

回复时间:2013-07-18

发言人:希希的希希

张老师:您好!我是之前问你那个屁股坐到经血问题的,你当时的回复是这样的:对于您这个问题,老师认为您这个是多担心的。首先是经血,除非其没有用卫生巾,否则不会这么多。而且一般女性的周期多,也是在第二三天,这样她都不用卫生巾说不过去,老师个人认为可能是饮料水。而且就算是经血,通过外界环境的接触触碰,也很难达到足量,而且基本不会考虑您的外痔。所以不用去刻意担心,保持冷静。 PS:就您的回答,我有两个地方不是很明白,所以还想再麻烦你耐心解答一下,实在劳烦你!第1个:你说的,就算是经血,通过外接环境的接触触碰,也很难达到足量,而且基本不会考虑您的外痔。所以不用去刻意担心,保持冷静。我的迷惑如下: 我当时是那个女生一下车就坐上去了,不知道这样短的时间,她的血液暴露在空气中,能不能让里面的艾滋病毒尽可能的灭活,还有虽然我有外痔但是我觉得,坐上去的那一刻,我肛门的外痔伤口应该是不流血的,不知道这样算不算减少了感染的风险,另外我坐车回家大概20多分钟,回到家后我去厕所大号,然后擦屁股的时候,发现卫生纸上有一点点的血液,应该是我痔疮出血的,请问这不影响吧,我是不是真的不会感染,不用担心啊?谢谢你


张老师回复:

张老师:您好,老师希望您认真在中心学习几个原理,再来分析您这个有无可能的感染。老师建立恐艾干预中心的目的就是希望大家能够不用再多咨询老师,以自助形式的方式进行学习提高。因为女性不可能在经期不用卫生产品,而且不用的话,那座位上可能早就一大滩血迹,那已如此您还会视而不见么。所以老师希望您站在客观的角度来看待自我的这个问题。冷静点。

回复时间:2013-07-17

发言人:小桃

老师你好事情是这样的我之前1个半月去找小姐XJ全程带套过后有点害怕得病就跟我朋友讲了他好像不怕还叫我带他去找那个小姐他要和那个小姐做一次给我看当时我在门外完了就回家了这次我们用的套子都是小姐提供的这件事就这样被我慢慢忘记了可是还没过1个半月那天喝酒太多又经过那里还是同一个小姐鬼使神差又进去了开始小姐帮我带上套子我觉得不安全自己又从小姐床头的袋子里连换了三个套子才做的中间还注意了下有没掉没掉完了拔出来精液也都还在套子里面就是当时酒喝太多没仔细看看套子有没有破损就是那些小洞之类的套子是小姐提供的名流的一个6毛钱的那种完了回家大概20分钟洗的过后恐上了总感觉小姐用针把套子戳破还是质量不过关破一些小洞而感染上HIV梅毒性病因为总感觉小姐好像在躲避我什么我还特地的去小姐房间床头袋子里把那些剩下的没用完的安全套检查一下看看有没破损的都没破又问妈咪说没换过都放在哪里老师像我这样会感染HIV梅毒性病吗需要去检测吗望老师指点一下我现在活在恐惧不安当中我对不起我爸妈啊谢谢老师


张老师回复:

张老师:您好,老师记得好几个月前,您应该留过言的。作为复高的行为,这不是说单纯的原理就能帮助您的,这个是需要情绪治疗的,是一个较长的过程。因为明知自己高危恐惧过生不如死,还要选择复高。自我本身的罪恶感会极度放大,单纯说您这个行为难以感染艾滋病的,但是性病需要观察。希望您好好控制情绪,以一种合理的方式脱恐,加油。尽管复高脱恐要困难点,但老师依旧希望您坚强点。

回复时间:2013-07-17

阅读数:394 查看全部
发言人:yama1003

张医生,我是满三个月后去检测。由于之前就看过有恐抽血的,所以就十分注意,先是让护士换了新的手套,然后看着她碘酒消毒,拿出新的针头,看着针头插入拔出,最后用新的棉花贴贴着。第二天前往取结果前,先打电话问了化验室,“昨天抽血的有没有发现问题的?”你问的是艾吧?没有,昨天没有。”“我是昨天下午去抽血的,是不是昨天一天都没有?”“没有,有的话会打电话通知回来再抽一次血”“这两天都没有吗?”“没有!!”听完之后稍微放心点,然后去医院也领了阴单。但是过没两天又开始恐,然后又打电话去开检查单的科室,让她去化验室再确认一次,她下午问完后回我也是说没有。 不知道为什么,我的思绪还没完全抽离出来,还会有所担心,请张医生百忙中抽空解答,谢谢!


张老师回复:

张老师:您好,您这个就属于典型的不安全感泛化,造成了信任缺失。就是虽说您自己也知道自己没有什么问题了,但是因为恐惧的惯性和没有一个较好的心理干预恢复程序,一直处于一种自我理解的状态中。比如自我理解自己是不是还有问题,还可能面临什么问题等等。这都是心理问题上的一些倾向。所以在这个问题上不用去过度的担心,顺其自然,放轻松点,加油。

回复时间:2013-07-17

阅读数:1652 查看全部
发言人:jenry

张老师,您好,针对上次的问题还要继续麻烦您几个问题: 1:四五滴血液在客厅桌面被扫过后笤帚上沾染的血液结合灰尘如粉笔末般细小红色颗粒如果追求完全灭活还要继续放置几个小时?是不是在干了3天内即使变为不易察觉的细小粉末仍有活性?是否会因为几个粉末颗粒里正好有几个病毒有活性在感染化脓的伤口上滋生呢 2:是否有专业试验数据关于客厅桌面上四五滴血液干燥后几小时达到完全灭活?


张老师回复:

张老师:您好,您这个留言看似您应该并没有多少提高的,或者说您从根本上的思维就不是正确的。其实您只需要了解血液在空气中难以传染,因为就算四五滴的血液能完全直接进入您的伤口内部么,这个是做不到的。那至于您担心其他的,甚至包括几天后,其活性都消失了,那一切的界定根本没有任何意义了。老师明确的告知您,您的思维进入了一个误区。不是全部灭活才能确定不会感染的,切记。此外,希望您下次如果要留言的话,请您让老师看见您有提高。如果一直这样没有一丁点的提高,对老师的留言不用心领悟理解,那只能对您和老师的时间是浪费,虽说这里留言是免费,可以随意留,先不考虑老师的时间,但是就您本身所花销的时间和精力,那也是根本性的浪费。

回复时间:2013-07-17

发言人:嗷嗷哭

昨天在家里的车库干活,搬东西,突然发现手上沾了深颜色的好像是油漆似的东西,因为前几天有几个工人在车库干活,刷的深颜色的油漆,我不小心也不知道摸到哪里摸了一手,从那个液体的颜色来看,应该是油漆,我回家用肥皂洗了很久也洗不掉,但是我担心里面会不会有工人的血液啊?我也担心我连油漆和血液也分不清,因为这次沾到手上的东西有点粘稠,而且颜色比较深,如果是血液的话是不是会是鲜红的啊?并且我害怕会不会工人干活的时候把血液混在油漆里面,然后我干活的时候粘在我手上。距离工人干活的时候已经有12个小时,如果有血液的话是不是也早就干涸了啊?我这种情况会感染艾滋病么?我现在对红色的东西比较恐惧!


张老师回复:

张老师:您好,您这个担心是您主观恐惧的不断泛化造成的,如果您是老恐友,还这样的话,老师就建议您最好选择预约控制情绪和有章可循的恢复。如果您是新恐友的话,最好在中心学习一些基本的原理。首先血液和油漆完全不一样,油漆用普通自来水根本冲洗不掉,必须要使用油溶性物质。而对于干涸的血,用水冲洗就掉了。而对于您怕那个是血,那个就算是血液,也不会感染。原理老师已经多次解释了,这里就不详细累赘叙述了。对于将血液和油漆混合一谈,并且有些不确定的泛化。建议您应该忍着思考一下,自己怎么脱恐是最合适的。

回复时间:2013-07-17

发言人:bzkj

张老师您好!事情是这样的:大概十二天前我去家乐福超市买了一条大裤衩,买回来之后扔进洗衣机里洗了一次晾干后就穿了。昨天我忽然发现大裤衩裆部有一片直径大概3厘米左右的椭圆形的黄黄的污迹。因为裤衩的外面是蓝色,黄色污迹看不出来,而里面是涤纶材质的白色,对比较为明显,所以不知道是不是我昨天才注意到的原因。我很紧张,因为有隔着内裤,我觉得这大裤衩上的黄色不应该是我自己的分泌物。期间我有过一次遗精的现象,但遗精时粘到内裤上的位置也未对着该处。这条裤衩我多数时候是在家里活动以及睡觉的时候才会穿,记忆中好像没有脏液体沾到裤衩上过。昨天我试试搓洗该处看能否洗掉,我发现搓洗之后洗不掉,但是该处因为搓洗有褪色,变为淡黄偏点绿,不知道是不是和裤衩上的蓝色混合所致。我开始担心这是不是买来之前就有的,会不会是有人报复社会故意在裤衩裆部沾上精液或其他带有HIV病毒的液体呢?在人流很多的家乐福,做这种事情应该没有机会,即便是在试衣间里或隐蔽的角落,暴露的可能性也很大,报复者应该不会这么低智商啊。而且我买的时候这些裤衩都是叠放在一起的,我专门挑的放在下面的。虽然我不确定这到底是买了之后还是买了之前才有的,但是我还是很害怕有那么一个万一!虽然我穿它的时候都穿着内裤,但是我担心内裤被我的体液沾湿后再摩擦到该污迹,随之再通过沾湿的内裤渗入到我的身体...虽然买回来之后我也洗过一次,但我仍旧担心晾的时间不够长,而且洗这一次都没洗掉...老师我是不是太杞人忧天了?求张老师的正向分析!


张老师回复:

张老师:您好,首先这样的污渍一般可能是油污等难以清洗的,一般的血迹或者常说的分泌物,是很容易被清洗掉的。您这个可以结合自己洗自己的内裤进行分析,毕竟内裤很容易沾染分泌物。另外就是就算是血液或者含有病毒的分泌物,先不管其是否暴露在空气中,但就您用水清洗,早就可不能存在感染了。所以您以下的详细的说明基本是由于您不断催眠所造成的恐慌,事实那都是您的幻想,在这个问题上不用纠结太深,回归自然,用科学的原理分析,才是您最需要做的。

回复时间:2013-07-17

问题补充:

我脖子有条细小的划伤(未发现出血,但涂酒精时蛰得慌),而与该裤衩混洗的衣服与脖子的划伤处接触会不会也有危险?五天后我不小心将白酒洒到裤子裆部,虽然被洒的裤子不是提到的裤衩,但内裤是和那裤衩接触过的啊,这样的话会不会因为沾湿而进入体内... 好担心啊,可能我真是杞人忧天了,想的太多

时间:2013-07-17

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