张老师 我是小陈 张老师 哎 郁闷了 从来没有网上乱搜 但是昨天晚上鬼使神差打开了我检测的那家重庆传染病医院的网站，结果一打开就看到了一条这样的留言：前几天到贵院检验科 抽血化验，仔细看来贵院的检验科的抽血一些细节急需改善。虽然贵院采用的是一次性针管，一次性棉签。但抽血医生的手套似乎不是一次性的，在排队时候我也注意到了。在此，我还要说明下，当轮到我抽血的时候，正在抽血的医生突然电话响了，就叫旁边的一个女护士来抽，我发现女护士的手套指头上面染得红的黑的色彩都有，当时她也用手指头来找我的血管， 当时我也没有留意。检测结果出来后，没有问题就回去了。后来越想越有点后怕，贵院是传染病专科医院，加之在我前面排队的病人还有HIV这些抽血化验的病人（偶然间看到化验单），当然，我也不是怀疑贵院的专业，只是想问一下这样是不是我的担心是多余的。” 看到后又郁闷了好久，赶紧把网站关了。我想问一下老师那个医生会不会那带病毒的手套碰到给我抽血的真空针头啊，我自我分析了一下，当时我注意到他的手套是没有血的，即使有也病毒已经失去活性了，再者我相信医生也不会去碰我的针头的。
张老师：您好，您这个担心是多余的，其实医生有无换手套对此都没有任何关系，这个不作为判断您可能感染的绝对参考信息。对于同样的恐友，他可能担心这方面，形成了障碍，形成了敏感源。而将自己的疑问表达出来，但是作为其他原本对此并没有特殊敏感的恐友来说，这种信息无疑是沉重可怕的。无论我们认为其是否对错，但就第一时间所接触到的反应，必定是痛苦乃至绝望的。所以为什么，老师提出不要无畏的加群找平安，发泄心中的苦闷，往往很容易“恐惧传染，后果放大”，另外一些论坛也是因为开放了自由留言园地，结果造就了很多在里面恐惧的恐友并没有得到最实质的帮助。就老师的后期统计，目前的艾滋病论坛脱恐的人群中基本上95%都是通过试纸检测脱恐的，而没有脱恐的占到脱恐的30倍甚至更高。这也是为什么老师的恐艾干预中心不开放论坛，老师着重通过心灵培养和艾滋病知识双重作用下进行恐艾干预分析，目的也就是让大家认真完全稳定的脱恐。好好加油，都是没事，亦不要想其他问题了。
回复时间：2012-07-29尊敬的张老师您好，我现在已经基本脱恐啦，感谢你这段时间对我的帮助，可是我还有一点困惑，就是我在和网友发生关系后三个月在三甲医院做了梅毒检查，检查结果报告单上写着TRUST:阴性，另外一项TPPA是空白，第二天我去另外一家医院跟医生说了情况，她说那个TRUST是初筛，还说一般初筛阴性都没什么事，然后就给我做个梅毒确证试验，三天后结果出来是阴性。我想问一下在两家医院分别做了初筛和确证，就是在一家医院做了初筛（初筛一个小时出结果）然后大概过来二十个小时在另一家医院做确证试验这样会不会影响结果的准确性，这样算不算梅毒初筛和确证都是阴性。
张老师：您好，看到您恢复，老师非常开心，虽说现在已经是29日凌晨，看到您的脱恐消息，让老师感到无比的振奋。从您的描述上来看，您完全没有任何问题，对于一个没有感染过的恐友来说，初筛已经具备了判断，如果为阴，一般不用做确证实验了。好好回归生活吧，不要再被过去的事情所牵绊，加油，努力！祝福您！
回复时间：2012-07-28张老师我是浙江小张，好久没来这里了，您最近好吗？我最近还不错，就是从恐艾转移到“恐” 乙肝丙肝了，害怕之前的找小姐会感染乙肝丙肝之类的。特别是WTKJ，想请问张老师，有可能吗？谢谢
张老师：乙肝丙肝在很大程度上，其传播的方式和艾滋病一样。对于您恐这个可以有以下的方法进行接触。第一，进行检测，毕竟乙肝现在非常好控制，检测完毕后，可以注射相关的疫苗防治感染，这样就能完全避免被乙肝丙肝感染的可能性了。不要有同样的担心，它们在正常的环境下亦是难以传播的。
回复时间：2012-07-28很多地方说唾液里的病毒不多，除非喝下几L的唾液 但消化道又不能传染，胃酸会消灭它，但是为什么却有这样的除非。。。 很多地方又说，唾液里有种东西能够抑制病毒。。。 还有胃酸真的能消灭吗？很多病都会从口入，但是这个病不会吧？
张老师：您好，请不要再搜索和刻意关注艾滋病了，否则老师拒绝为您提供援助和咨询。因为这样如此的负向引导自己，无疑让我们的正向干预变得毫无用处，浪费老师帮助其他更愿意接受干预的恐友时间。这样会加速您恐惧，有可能又将您拉回以前的状态，请控制。我们认为，要2L的唾液所含有的病毒完全进入伤口的深度组织才会感染，换一句话说就是艾滋病毒就单单以唾液的形式不会感染人。另外来说不是喝！请注意看老师刚才给予您的描述。没有病毒能通过胃酸还能存活的，幽门螺旋杆菌是细菌，它一个特殊的个案，唯一的个案。
回复时间：2012-07-28您好，张老师，我是去筛选试验室引起恐艾的小张。这次又来麻烦您了。真不好意思，这几天，我认真学习了干预中心的很多知识，对艾滋病的特点、传播有了认识。尤其是反复挤压，足量感染原理，心里踏实了些，但可能是我学习的晚，并且以前的恐惧已经根深蒂固了吧，我的思想上还是有些担心，还是不愿意轻易接触手机，每天早上从睡醒后到上午压迫感很强，下午稍微好些，尽管老师为我分析了那次实验室的行为没有危险性。今天我突然又纠结于一个问题，老师的文章中说过艾滋病毒离开人体或血液后在空气中1-3秒就失活，死亡，但是如果空气少的情况下呢？我平时有个习惯，就是把手机放入一个棉布兜中，再放入裤兜，我担心在医院那天如果手机上沾上了艾滋病毒，放入棉兜中，再拉上拉链。病毒在棉兜里这种空气非常少的环境中会不会很容易生存，再加上裤兜离身体皮肤近，夏天容易出汗，病毒接触了汗液会不会大量复制、繁殖，我担心病毒在这种环境中会不会一直存活到现在，虽然一个多月了，但我平时裤子会换洗，而手机兜一直没洗而直接放入干净的衣裤内，一是担心最近手上还是有个小伤口，二是害怕手摸完裤兜里再揉眼睛，洗脸有没有风险。为再一次打扰老师感到非常抱歉，还望老师原谅！
张老师：艾滋病的生存可以理解为满足人体环境，及有足够的营养补给，有可寻觅的载体寄主（CD4），还有非常适宜的温度湿度（就像人们那么热爱夏威夷、巴厘岛等那种风光下的愉悦），无氧环境。所以您考虑到的仅仅是其中的一点，如果艾滋病在体外要生存，他必须要积累不断的获得营养补充。在失去人体环境下，没有Cd4，以个体形式存在的艾滋病毒，无论是什么环境下都会造成足够大的影响。所以也才有了在间接的情况下，其很难传染的原因。况且血液自身在空气中也很容易凝固，加速了艾滋病的脱离。所以在体外环境，只要非大量的新鲜血液和大伤口的存在，老师认为任何物体本身都不可能有沾染带感染性的艾滋病毒。如果要说有，那更多是病毒的尸体，就像试纸一样，含有病毒的分子链条，都是用灭活的病毒作参照对比。对于其，完全不可能有传染性，生命只有一次，对于病毒同样如此，不会再次复活感染人的。
回复时间：2012-07-28张医生：您好，麻烦你看下我的情况。 找技师按摩，有点热，按摩过程有碰到手臂上的小伤口（小伤口是静脉抽血留下的，还可以看到血迹，间隔抽血时间1天），另外技师的手还碰到了脸上的粉刺痘痘，本人脚底有脱皮，如果技师是HIV携带者，她的汗液肯定会碰到以上伤口，这样会感染吗？想去检测，有检测的必要吗，跪求答案。
张老师：您好，汗液虽说带有艾滋病毒，但是极其微少，就汗液所带的病毒，在量的比对上是完全不可能感染任何人的，包括您有伤口，或者汗液流进了您的伤口内。这种按道理是无需检测的，因为没有此等案例。但是如果您想对您以前的人生做一个总结，也未尝不可去试一下。但就这个问题，是不会被感染的，所以您应该放心。
回复时间：2012-07-28张老师，您好！我是24号来咨询的小刘，对于艾滋病的一些知识性的东西我差不多已经掌握了，现实中的接触已经不害怕了，但是心理对于一些问题任然放不下，虽然那天我咨询过您，但是由于您说得太快，我还是没有理解到要领，我知道艾滋的传播途径只有三种，输血和静脉注射，性传播和母婴传播。性和母婴传播在我的潜意思里面是肯定没有的，现实中的我知道我没有输血和静脉注射的行为，但是任然放心不下，任然会去想，对自己的行为产生了不信任。因为有过三次检查艾滋的行为，我对于我右手抽血的地方老是敏感，总是会去幻想这个地方被注射了什么，反正就是觉得这个地方不对头。张老师，你可以详细帮我分析一下，是什么导致我会有这样的想法，并给我提一些建议，下次同样出现这样的想法，我具体该怎么办。最后谢谢张老师。
张老师：您好，小刘，不好意思，因为老师这段时间咨询过多，嗓音可能受损，以至于不自觉的就将语速放快了，给您带来的相关困扰，还请见谅。其实很简单，您的安全信号还没有完全建立和形成，以至于您在想到可能的问题时，依旧具有可能的害怕和幻想的害怕。这是一个过程，您需要逐渐将艾滋病相关的信息放下，不去想他，脑子里只需要告诉自己，艾滋病和自己已经完全没有任何关系，并通过有效的转移力，将自己的意识引导到其他方面。特别是当您可能想起艾滋病三个字的时候，在不第一本能不舒服以后，以正确的方式进行分析后，再次加强客观的结论。杜绝习惯性的思维和动作，一步一步来，不要着急，您需要明白的是，感觉到有良好的恢复趋势这是最关键的。量变产生质变，慢慢的坚持相关的行为，在未来的一天，不经意的就改变，并且回归以前的生活。
回复时间：2012-07-28"如果害怕的话或者实在紧张的话，您可以选择您愿意的一些方法去提高您的安全信号。"中的一些方法是什么呢？以我对老师的了解应该不是指做艾滋病检测
张老师：您好，恢复不是一个简单的过程，也不是在短时间就能立马恢复的。安全信号分为初步形成、积累、怀疑、反复、沉淀、稳固等过程，不是您想当然就能恢复的。如果能那么简单，老师的预约也不会排到了8月份了。因为时间问题，老师在这里也仅仅能够告诉您一句最基础的话。脱恐的唯一方法就是长期不断的持续正向干预。什么是正向，什么是负向，抑制负向，一切都围绕着正向的思维开展生活，就会脱恐。就像迷茫的沙漠，坚持正确的方向，总会找到绿洲。还有您需要控制您的留言，后台已经判定您留言频率过高了，给自己点时间，也请给老师更好的精力和可控的时间来帮助如您一般更多的恐友。
回复时间：2012-07-28尊敬的张老师： 您好。您上次给我的回复中，对我的行为可能理解错了，我的行为是，中途小姐说我那个还是软的，她说把套脱了吧，我也是第一次没有经验，就把套脱了，无套xj大概两分钟左右。有呈现出GT和冠状沟，也就两分钟吧。大概半小时后回家有用大量水和盐水冲洗，GT和冠状沟应该没有皮发生破损，因为我用盐水洗过，没有感觉到疼痛。三周四周我都是去重庆新桥医院做的检测，用的应该是四代试剂，因为有测P24抗原，都呈阴性。看过张老师的文章，说不管带套与否，四周可排除。张老师，结合我的行为，新桥医院四周四代试剂检测为阴，您帮我分析下我真的可以排除了吗？ 另外，四周检测回来第二天居然感冒了，症状较轻，扁桃体周围有点发炎，有点痒，无其他症状，体温正常。我感觉可能是吹空调或风扇引起的，但是还是很怕是窗口期症状，本来已慢慢走出恐艾阴影，但现在恐得不行了，一点旅游的心情的没有了，张老师，请帮帮我！万分感激你的回复。
张老师：您自己都分析出来了很多的绝对信息，张老师还能说您会感染么。有果必有因，病毒传播必须要保持着相关的前提条件。就正如一个光合作用的化学公式，如果没有阳光的条件，植物是不可能吸收二氧化碳排出氧气的。就您四周的四代检测，还是那句话，足以排除了。至于您最后描述的那一点，您不要受网络上的很多错误的知识引导，怕是艾滋病的初期症状。人的感冒年年都会发生，又有什么好去牵强附会呢。所以请改变您的错误意识，有机会，还是建议您来预约干预一次，对您的恢复和正确的树立目标有极大的推动作用。
回复时间：2012-07-28张医生，我是小王。如您所说总算平安了。有过WTXJ的行为，先后测了6周和8周56天的HIV，结果是阴性。今天又测了62天的梅毒，下周一拿结果。如果都是阴性，可以排除HIV和梅毒了吗？是否还要测三个月的？我问了上海皮肤医院的主治医生，他说一般HIV测过六周没事就基本没事了，但要追求100%排除，测三个月也可以。 但最近有几次不小心被刀片等锋利物体划伤过皮肤，有点小出血。小刀片放了很久了，应该是没有碰到过东西。请问这样会有HIV的风险吗？ 现在想问一下，6周或者8周是不是针对所有年龄阶段的人呢？如果一个人60多岁甚至80岁了，同样适用六周论吗？会不会因为免疫力比年轻人要低而导致六周出不了抗体检测不到呢？三个月适用所有年龄阶段的人嘛？谢谢张医生了。
张老师：本来就无事，何来节外生枝呢，您自己也明白，只是老师告诉您的知识到底在您心中所占据的分量，您自己也很明白，总体说，您完全没有任何问题了。作为老恐友，老师真的很想批评您一下，连间接感染的问题都还在纠结，等老师以后在成都开了培训班，可真想把您拉过来强制学习，一点也没有自我分析习惯的意识。基本上可以这么说，除了那种患有重大疾病，每天吃大量大量药的。三个月完全适用于任何人，其实就老师的了解，60岁得老年患者基本上在3周以内也能检测出来了。
回复时间：2012-07-28
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