张老师：您好，虽说网络购物有风险，但是对于缓冲液里带病毒这个不可信。张老师肯定您又不知道从哪个网络上看到了这个消息。您想如果缓冲液有病毒，谁还敢用。再说，也没有因为缓冲液被感染的人吧。以前恐惧缓冲液的不少，很多都是因为流言的驱使。不过以后建议不要在网络上随意购置了，因为那样完全让您的心理得不到恢复，有时间还是可怕的心理后遗症。

张老师：您好，其实张老师能够明显的感觉到您疯狂搜索后的痛苦，也明显感觉得到您对正确知识的渴望和现在所拥有知识的怀疑。对于您的行为，几乎是不会有问题的。对于疑是伤口，张老师认为这更多是一种催眠的瞎想。您只需要记住如果有伤口，在敏感区域都会非常的痛。我想很多朋友都会有心得吧。我们认为，四周基本是一个非常权威的结果，况且连服务您的小姐都完全没问题。您何来之友呢，更多是您的意识在引导您的一种行为，通过各种行为来发泄您的压力和恐惧。但是张老师看您使用了很多试纸，咱们先不判断这试纸是否可靠，就您连续使用也对您的恢复极为不好。试纸的依赖是一种很难脱的心理枷锁，而坚持往往又是人很难做到的。是的，您已经完全没问题了。您做的很好，没有去搜索其他网站。也许现在有些无助和渺茫，但是张老师能感觉得到您没有以前那种过度恐惧和紧张了。还是那句话，贵在坚持，多多在干预中心好好学习，特别是中间的森田疗法，领悟到他的精髓，对您的恢复非常有帮助。如果还有反复出现的焦虑，建议您可以抽时间来预约张老师，张老师非常愿意帮助您。

张老师：您好，很久不见了。您这种情况是不会感染的，因为艾滋病毒不可能单独存活于门把手上。况且经过空气暴露，完全没有感染可能。所以这点请您放心。因为按照您这种说法，张老师会经常和艾滋病人在一起吃饭聊天，经常可能因为门把手等问题接触，那张老师是不是应该要去害怕和恐惧呢。请消除这点误会吧，因为这样我们完全不可能得病。

张老师：您好，您这就是典型的反复期。心态的不稳定，心情好的时候看得很淡，一切都是风平浪静；心情不好的时候，一切可能的几率都变得很绝对，恐惧的持续，特别是这样反复一段时间，会让您心情烦躁和更不冷静，我们需要是合理看待这个反复期。至于您朋友所谓的可能窗口期还要感染问题，几乎是不可能成为现实的。因为您现在考研，有一定压力，所以您愿意把您的压力转移，转移到一个可以发泄的地方。恐艾正是一个较好的方式，所以在不自觉的时候，您又开始恐惧。可是一恐惧，您的主观又开始排斥，所以造成了您的矛盾。至于所有的问题，都是您的本能中的自我防御在作用，所以建议您好好学习一下什么叫防御本能。最后祝您考一个理想的大学上研。

张老师：您好，葫芦娃，自打恐艾干预中心成立后，张老师就看见您经常留言，算是积极活跃分子。张老师无时不刻不希望您早点脱，我想着也是您所想的问题，张老师希望您扪心自问一下，您是否停止过到网上去搜索，是否又因为莫名的文章恐惧害怕焦虑。如果持续这样的话，您就算问太多问题那也是无法根除的，就像您会把可能的问题绝对化，会把一般的问题看得偏激化。的确您无套算是高危的一种，但是您是和您的同事，幅度较小，所以一般感染是不可能。一般感染的最多时期是在高潮处，无论男女高潮，都有可能导致幅度加大，从而产生可能的粘膜破损。另外如果阴道分泌物较多的话，在一定程度上油润作用，也会降低感染概率。我想您应该有所检测了吧，也相信那肯定是阴单。所以请您冷静的接受您的结果，把侥幸的原因理性化，不可能产生的永远不会产生。也希望您自我善于祛除心中的阴霾，回归正常的生活。

张老师：您好，您无论主动还是被动口交，只要不是深喉造成喉咙皮肤黏膜破损，这就没有问题。当然，在对方未射精的情况下，安全系数进一步提高。所以根据综合判断，您是不会有问题的。很高兴的能看见您在第12天来到干预中心，希望这里在您恐惧并未完全定型中帮您脱恐。建议以后不要到处在网上疯狂搜索，有关艾滋的问题。张老师的恐艾干预中心能够给您最完全的知识补充。至于体检，您结果肯定是阴，对于什么时间去，看您最相信什么时间为窗口期。这主要是为了防治您下次检测的冲动。而您的一次检测，也主要是为了增加您的安全信号，让您有充分的理由脱恐。张老师这里再次告诫，千万不要在网上去到处搜索，这对您来说，将是一个极为不好的事情。

张老师：您好，神秘的麦子，您这个名字挺有意思，让我想起了小时候家乡农田里那一刻特立独行的黑燕麦。首先，张老师不知道您是什么开始意识到自己有可能会感染艾滋这个问题，至于您的症状是在恐艾前形成，还是因为恐艾才开始有有症状的才生。根据您的时间叙述，您应该是在半年后进行的检测，根据艾滋检测法则，您所做的各种检测都不会患病的可能。至于龟头炎应该是包皮过长潮湿引起的，而脖子腹股沟疼，让我很怀疑您工作的长久持续和某一个固定动作。怕检测不可信，可是您的结果客观来说是正确的，为什么会害怕呢，这是因为您害怕结果。没有理由的结果，因为结果很可怕，让您不敢面对，想逃避，可是因为人的自我防御，让您又在想逃避却又逃避不走，想要放下又放不下。再加上您的孩子，因为可能的体质问题，经常有些小感冒，您会思考可能会有其他原因，但是在这其中您会先孤立的将原因用可能的艾滋病感染过滤，很不幸，您一想到艾滋病，又开始出现紧张，恐惧。但是至于是否是这样，几乎是在悲观情绪中是无法去认真分析的。您在恐艾的过程中更多有一种有负于孩子，负于家人的愧疚心，在纯洁孩子面前无法正视的负罪感，让您无法走出这个困境。至于抑郁，我觉得可能不大，您这个是焦虑性的恐艾症。多多在恐艾干预中心学习，希望这里能够帮助您，让您走出泥沼。

张老师：您好，拿不到单子和结果完全无关系，您都已经九周阴了，按道理是完全不可能出现问题的！您这个不是明显自己和自己过不去么。不会因为复检才不给您单子，您多虑了，因为可能单子找出来需要一定的时间，而在下班期间，医生更愿意早走。张老师告诉您的是，这医生可能责任心不够，和其他完全无关，希望您能好好冷静。

张老师：小林好久不见了，您已经被证明与艾滋无关了，因为无论是各个角度去分析都已经说明这个不是艾滋的问题了。更建议去检测其他问题，听闻到您还在症状持续，张老师感到非常的难过，张老师希望您能好好的群检测身体，其实您去测艾滋病的病毒载量应该也测不出来，因为这个很早就被排除艾滋了。您这些典型症状，张老师能理解，它是在焦虑过程中降低了身体抵抗力，产生的其他部分的生理激变。其实您现在的心理，还看得出来您心理的不平衡，这不正是恐艾的反复期么，时而好时而坏。只是您在思考痛苦的过程中，能不能立马停下来，深呼吸两口气，认真分析来来回回。我想您也能得出您不会感染艾滋的问题，但是烦恼您的永远是症状，所谓的症状。而症状必然是来自于艾滋，要么是那次高危引起的，因为您以前身体并不是这样。从而认为是高危的问题，很自然的又联想到可能的艾滋。因为艾滋最可怕，最无法治疗。其他的原因呢，可能有，但并不是最重要的，所以您愿意想最可怕的，以满足人对最危急的事情优先处理。可是越是处理，就越麻木，也越陷越深。我记得很早以前您说您检测就脱了，可是现在呢？能不能不要纵容自己，认真的学习，冷静和恢复

其实窗口期基本上在三到四周就算过了，您想想，您仅仅是边缘行为。然后怀疑对象，对象没事，又怀疑对象的对象，这种叠加的怀疑在几率上几乎都不作为了。其实对于您考虑这些都无关紧要了，您现在通过各种证明包括检测已经证明您没事了，您为什么还想还原过去的记忆。难道是非得证明过程，才能得到最正确的结果么。您把这个本末倒置了。相信结果，仅此而已，因为现在已经证明您是没有问题的了。