张老师：您好，那是因为大多数情况是不用是阻断药物的，现在网络上有很多自媒体夸大艾滋病药物阻断的用途，可能涉及到一些利益活动，比如说自从上次成都某地一小伙子，说是在国外被感染艾滋病的人妖强暴，服用阻断药物的新闻以后，这类新闻层出不穷。当然我们也不可能说这个事件是一个炒作，只是不希望让恐友们觉得什么都去吃阻断药物。首先阻断药物对肝肾身体伤害都是非常明显的，一般是能不吃则不吃，第二就是这个药物是国家定向控制的，价格比较昂贵（或许有人现在看中了这个商机了，开始忽悠大家了）。第三就是一切私人售卖的不要买，这个国家严控的，个人是承担不了这个法律责任的，所以希望一些不法商人最好悬崖勒马。第四就是疾控不会卖药，大家都清楚疾控中心目前为止还是以免费服务为主，主要做感染者管理和预防，药物只能由医院出售，而且需要处方。这也使得阻断药物只能在传染病医院（公卫中心）特定科室拿到的最为妥当。而且我们都认为是属于几级暴露才需要服药，如果随意推油或者有套小姐就去服用药物，这个不是一种科学方式。当然您觉得没有这个宣传，其实是有这个宣传的，比如说警察局，医院等很多机构都非常清楚，因为他们是高危职业吧。但是鉴于现在男同的高感染率，也会定向向男同宣传，至于普通人群目前还是低流行，所以宣传还有待于提升。另外这也是一个矛盾的话题，比如说如果这个人都已经恐艾或者知道艾滋病就在身边，一般都不会再敢去。要是他自己都没有艾滋病高危风险意识，就算告知阻断机制，他也不一定会上心呢，意识才是最关键的。

张老师：您好，其实您这个问题问得很好，里面一句话说的特别醒目。我恐得十分低级，但是我依旧在恐。这个正是诠释了很多恐友为什么脱不了恐的核心本质。我自己知道我恐得低级，那是因为我基于网络或者找寻了网上诸如好大夫医生热线的医生回答，他告诉我这个没事，我的大脑里也就形成了这个意识。可是我依旧感觉到内心很发慌，甚至我自己在日常很敏感。难道是不是因为可能医生在短短十分钟或者几十分钟的电话里面有什么重要的事件没给我说到，我是不是还是应该继续防御艾滋病的感染，从而基于一种人自我本能意识的激发，又形成了这样。只是恐友们把原因责任全部归结于了和艾滋病信息相关，也很少想到其他更大的原因，最终就成了诸如您这样的恐友，感觉自己恐得低级，但是又觉得自己有可能有感染风险。而这个正是我们作为恐艾干预，集合艾滋病风险评估和临床心理所解决的问题。希望您和类似您这样在生活中有如此表现的恐友都可以思考一下，偶然老师登了下QQ，发觉恐友们翻来覆去的问同样的问题，想必去拨打全国各地的公益服务热线，还是去付费咨询好大夫，也都是大概表述同样的问题，可是这个问题弄懂了，下一个问题是否又冒出来呢。建议恐友们更应该思考如何去控制源头，在基于一种持续可信任的基础上去进行。像您这个已经属于没有有效脱恐的生活泛化了，这个是基于艾滋病恐惧刺激所引起的临床心理问题了，比如会不会注射水果血液等等，这些老师能够理解您的这种焦虑和痛苦，毕竟这么多年，老师这里很多这样的恐友，也看到一部分恐友通过学习或干预强化脱恐成功了。但是客观说，这个不应该成为您担心感染艾滋病的理由，这个不会感染的，您先调整一下自己吧，加油吧，祝您越来越好。

张老师：您好，很多恐友对脱恐的定义不明确，可能觉得自己通过几个途径找医生问了几个问题舒服了就算脱恐。脱恐有严格的定义和参考标准，一般脱恐后的恐友在一定倾向的防御值是合理的，所以总的来说，去复高的可能性不大，而且有复高的意义。但是无论是哪样的恐友，我们都不建议复高，以前这个问题说了很多次，但是现在更多是看自己的选择吧，毕竟大脑是由各位恐友自行控制。但就您这个行为来说，我们觉得不用太去担心，因为倒刺的话当时没有疼痛，那么我们认为所伤及的可能性并不是很大。对于后面的艾滋病初期症状，和您这个并没有关系，基本上不可能在短时间立马出现症状。因为一般是艾滋病进入血液中高速复制才产生具体的初期症状的，单纯就行为来说，这个检不检测没什么的，倒是您自己心理有这么被刺激了一下，应该怎么解决心理所引起的痛苦，这才是最关键的。

张老师：您好，您是说打飞机的时候比较用力，导致生殖器有些红肿，一天后消肿，证明您的免疫能力还是比较强大嘛。单纯的打飞机您不用刻意去担心，因为一般如果生殖器有手上的哈，还是比较明显，而且小姐也不可能满手是精液的帮您进行打飞机。口交的时候属于被动口交，这个主要看小姐的唾液成分，一般没有满口是血您不用担心，深喉又不是您被小姐插得深喉，不要把关系弄反了，总体来说，不建议您过于的去担心艾滋病哈，好好调节您的心理水平。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，是去推油，边缘行为，这个您不用担心，您两周后所去关注的这些症状不作为判断，感觉就是病毒性感冒一样。您是咱们四川泸州的，去西南医科附院做的这个不用担心，艾滋病检测对于第一次拿到结果的恐友提供了非常强大的相对安全信号，但是它确实不是脱恐的方法，否则您也没有必要在这里来留言了。私立医院这个老师不了解，但是如果是国立正规医院我们认为是可以的。您都测了两次，结果都是可喜的，那为什么变成了焦虑，泸医的医生有给您做了具体的量表没，开的是赛乐特还是艾普挫仑那类药么，感觉您的描述，焦虑的本质和艾滋病并没有关系。是谁让您再去检测三个月啊，不建议您在网上到处乱看到处乱问哈，这样容易把您自己陷入一种更大的误区。我们觉得您这个情况本来就难以感染，您以这个行为就反复检测，甚至无以复加，这个有点过度了哈，好好通过恐艾干预的双重调整改变改善自己吧，祝您越来越好。

张老师：您好，您是七八年前进行的高危，怎么突然在七八年后恐艾呢，这个是一个值得注意和重视的，您已经检测了艾滋病抗体，呈阴性，这个证明您没有艾滋病了。当然不知道您现在身体总体来说怎么样哈，如果并没有严重的症状，或者极度减轻，皮疹，也证明不是晚期艾滋病人。对于您所说的第一个问题，我们认为没有风险，第二个隔了一个小时回家抓破，也不用担心，第三一个这是一个错误的判断。第四一个对于棉球可以极大程度的消灭艾滋病毒，但是您要脱恐，应该考虑的是综合因素分析，而不是单一的因素，因为单一的安全点，对于恐友，一般不足以支持安全信号。但是不建议您去网上乱搜，像您这种高危七八年了，突然恐上，很多和乱搜有直接的关系。

张老师：您好，很高兴帮助到您，无论什么方式进行沟通，甚至仅仅是在这里简单回复一下问题，那也是一种缘分，希望帮助到您。对于您所说的这个去进行注射，注射丙酮溶液，丙酮溶液也是一种消毒使用的外科用药，可以之劳珍珠疹等，您这个单纯被扎，我们觉得这个并没有什么。而且注射器成本不贵，也不会说抽血以后还要给您们使用。是注射器从校医院翻出来的，这个如果被发现，重罪，没有人为了几毛钱的东西去抠这些东西。毕竟每个人又不是恐友这类疑惑敏感的性格。而至于后面的，就像老师前面给一个恐友做的评估，因为没有有效脱恐，自己的情绪不断产生累积，而您的心理也开始泛化，就接到日常生活了。您不应该再这样恐下去，再这么拖下去，以后更不好治疗了。是的，对于任何问题都是越想越恐，这是属于一种暗示。单纯不考虑恐艾干预，只说艾滋病风险评估，我们觉得您所担心的这两个都不应该再去担心，希望您客观点，也祝您越来越好。

张老师：您好，我们机构是帮助了很多恐友脱恐，但是脱恐分为很多阶段，而且脱恐有误区，有的恐友觉得某一段时间波动小了，心情高兴了，就脱恐了。脱恐源于心理障碍和认知障碍的统一，哪里有那么容易解决，更不可能一蹴而就。哪怕看了一篇文章，或者听了一个志愿者一个医生的话，甚至是做了艾滋病检测，一下子愉悦了，那也不能代表脱恐。脱恐有多个样本支持的数据属性表达，其中一个就是在三个月内没有较为明显的波动，似为脱恐的一个极具重要参考的标准。所以很多恐友把复恐这个词语用错了，觉得自己本来脱恐了又复恐，感觉没希望了，这都是错误的，不利于真正的脱恐。像您这个检测艾滋病十多次了，除了为试纸商做了极大的贡献，也只是暂时缓解了恐艾，可是事实上您现在本质上该恐还是在恐。问过很多医生，如果说一直致力于在网络上问医生，毕竟网络上有很多医生不是真实的，这也会加重您的疑惑，总体来说，这样对您也没有有利于您脱恐的支持，而且您还有点试纸依赖了，这些看来都不是最好的方式。不建议关注症状，这样不好脱恐，要想脱恐建议在我们中心先自助学习一段时间吧，时间还有更高的需求再考虑预约我们机构的医生或老师吧，祝您越来越好。

张老师：您好，老师这么多年接触了太多的恐友，或许有时间和一些恐友一电话沟通就知道大概是什么问题，对于您，沟通过两次，您也用了几个账号问了问题，感觉到您并不能接受老师一再告诉您的一些东西，转而要么靠检测，要么就靠自我所认为的方式去脱恐，但是感觉到目前为止您没有脱，并且把责任归为外界，如果不是怎么，我也不会怎么。这和老师系统预约恐友的方向好像并不是那么一致，您这次把这个问题研究清楚了，下次又继续去研究下一个问题。是不是很像那个《犬夜叉》动画片里面在那个什么珠子里面不断的打妖怪，永无止境呢。有时候呢，不能让自己双眼迷惑，而丧失了正确的方向。以上给您说的您也可以当着是废话，毕竟说不说在于老师，成不成在于自己。老师自己能够做到无论是网上这样公益简单解答，还是系统预约恐友的脱恐，问心无愧也就对得起自己了，也觉得自己对得起自己所给予不同角色恐友所对应的付出了。至于随机注射，并不像谁还要等您在那里固定，找准血管插入，并且缓慢的。所以并不能将护士和普通人群对比，难道您会把裤子脱了，屁股朝上，静止等着别人拿针插入您的屁股锭子上？

张老师：您好，您不能将一切可能都和影响艾滋病狂犬病挂钩，如果这样，那已经属于俗语中的日常恐，即我们所认为的泛化，一般泛化都是恐艾治疗或者脱恐不彻底的表现，是一种相对于新恐友更严重的一种形式，营养不良和抗体产生与否没有关系。对于这关于狗的问题，没有水蒸气蒸发导致感染的可能性哈，您的想法相对属于比较偏执，另外就算您现在没有服药，也不要把一切希望建立在服药上。药物仅仅是其中控制的一环，最重要的是您自己的思维体系必须得改变。没有哪个单一是靠吃药吃好的，老师在精神卫生中心工作了很多年，深谙这个道理。所以建议您跟着一位专业的老师好好使用恐艾干预恐狂干预改变自己吧，等生了孩子视情况服药，两者共同作用让您恢复，不然看到您这样子，家人或许会觉得不可理喻，对于我们专业做恐艾干预恐狂干预的医生和老师来说，更多也会让人觉得心疼的。